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자만심의 제거 하는 방법? 자만심 치료를 위해 천연 제품

자만심의 제거 하는 방법?

자만심을 치료 하는 최고의 천연 제품 입니다.

자만심은 무엇입니까?

대부분의 사람들이 그것을 전에, 하지만 그것은 대부분의 사람들이 피에 대해 얘기 하거나 공공 장소에서 하 고 싶을 것 이다: 가스 통과. 비록 종종 영화 또는 만화, 자만심이 매우 당황 하실 수 있습니다설정 하는 사회에서 농담으로 사용 됩니다. 그 때문에 자만심과 투쟁 하는 많은 사람들이 자만심 제거 하는 방법 및 첫 번째 장소에서 자만심을 방지 하는 방법을 알고 싶습니다.

National Institutes of Health 건강의 국가 학회 [1]:

비록 그것은 대부분의 사람들에 대 한 명확 해야 합니다, 자만심의 정확한 정의 항문을 통해 소화 시스템에서 가스를 방출. 비록이 정상적인 과정, 그것은 사회적인 병폐를 수행지 않습니다.
자만심에는 가스 소화 시스템 의 내부 수집 고 다른 방법으로 주 할 수 없는 발생 합니다. 이러한 과도 한 소화 가스 '탈출' 어딘가에 필요가 있다. 자만심과 하려면 자만심을 피하기 위해 아예 피해 야 할 식품의 몇 가지 종류의 원인은 무엇 인가?

식품 그 원인 자만심

비록 거기에 다른 많은 자만심 치료 옵션, 자만심 제거 하는 가장 좋은 방법 중 하나 자만심의 주요 원인 중 하나를 하지 않도록 하는 것입니다: 그 자만심이 원인 식품. 이 크게 대부분의 사람들에 대 한 자만심의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

어떤 건강 한 다이어트 는 다양 한 종류의 큰 거래를 필요로 할 것 이다. 주로 하기 때문에 이러한 음식 들은 우리 몸에 필요한 필수 영양소 식품 자만심이 원인이 방지 하지 중요 하다. 자만심을 얻기의 기회를 증가 하는 우리가 알고 있는 식품의 몇 가지 포함:
  • 야채-양배추, 브뤼셀 콩나물, 양파, 가지, 그리고 당근;를 포함 하 여
  • 콩-견과류, 콩, chickpeas, 완두콩, 그리고 콩;
  • 특히, 불용 성 섬유-껍질과 씨앗을 많이 있는 식품
  • 과일-배, 복숭아, 살구, 그리고 사과;
  • 말린 과일-자 두 및 건포도 특히;
  • 유제품-이것은 종종 만약 누군가가 유 당 옹 졸입니다.

자만심의 원인

다른의 자만심의 원인 는 직접 관련이 없는 무엇을 먹을 수가 있다.입니다. 자만심이 원인이 음식 이외에도 이들은 과도 한 소화 가스는 있습니다 다른 이유 중 몇 가지:
  • 장 박테리아 -우리의 창 자가 박테리아의 수로 채워진다. 이 박테리아는 우리가 먹는 우리의 음식의 구성 요소 중 일부를 발효 도움이 됩니다. 이 발효 과정의 부산물 중 하나는 가스 이다. 우리는 우리의 폐를 통해 밖으로 가스의 일부 호흡 하 고 가스의 일부는 혈 류로 흡수. 그러나, 창 자는 나머지 부분을 제거 합니다.
  • 삼 어 -우리는 어떤 액체 또는 우리가 섭취 하는 음식와 함께 공기의 소량에서 호흡. 소장에서 혈 류는 질소와 산소는 공기를 삼 켜에서 흡수 하지만 다시 나머지 우리의 배변을 통해 제거할 수 있다.
또한 다양 한 자만심으로 이어질수 있는 문제 (임시 또는 소화 문제)이 있다. 이러한 다음과 같습니다.

과도 한 소화 가스를 진단 하는 방법

도 불구 하 고 자만심 자만심 치료, 정말 필요 하지 않습니다 하지만 자만심 제거 하는 방법을 알고 하려는 경우 자만심 합병증 중에 먼저 나타날 수 있습니다.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases당뇨병과 소화와 신 장병의 국가 학회 [2]:

그것은 어떻게 과도 한 소화 가스를 진단할수 있습니까? 의사는 자만심의 근본적인 원인을 도울 수 있습니다. 그냥 자만심이 원인이 너무 많은 다른 음식 때문에 의사 권장 수 있습니다 첫 번째 것 들 다이어트, 변하고 있다.
그러나, 그 제공 하지 않으면 구호 하 있습니다 후, 다른 방법이 자만심의 원인을 찾을 수 있다.
  • 테스트 이미지 -복 부의 CT 검사 포함 됩니다. 그것은 또한 소화 관에서 있을 수 있는 모든 문제를 찾을 MRI 또는 초음파 스캔을 실행 가능.
  • 대비 엑스레이 -엑스레이에 소화 관에 표시 하는 소화 기관에 이상이 위해서에서 자주 당신은 그렇게 할 바 륨을.
  • 내 시경 -위 내 시경, sigmoidoscopy, 또는 시경이 포함 될 수 있습니다. 어떤 이상이확인을 직장을 통해가 포함 됩니다.
  • 혈액 검사 -감염 또는 자만심으로 이어질 수 있는 건강 문제 있다. 의사는 혈액 샘플을 그릴 하 고 무슨는 자만심의 원인이 될 수 있습니다 결정 하는 테스트의 수를 실행 수 있습니다.

자만심의 합병증

어떤 사람들 유일한 합병증 자만심에와 함께 제공 하는 것이 공공 장소에서 가스를 전달할 수 없다는의 사회적인 병폐는 가정 수 있습니다. 그러나, 이러한 과도 한 소화 가스 뿐만 아니라 다른 문제가 발생할 수 있습니다.

자만심 치료 를 추구 하는 주요 원인 중 하나는 자신의 자만심을 포함할 수 없다는와 관련 된 스트레스 때문입니다. 이 때문에 자만심이 치료를 위해 천연 제품은 점점 더 인기입니다.

자만심에 대 한 약을 사용 하는 또 다른 이유는 때 복 부에 가스의 초과 상승에 실제로 많은 통증과 불편 함을 가질 수 있다는 사실입니다. 잠시 후, 그것은 잠재적으로 가스 통과 또는 이전 보다 더욱 비 대 한 느낌에 고통 스러운 될 수 있다.

자만심의 제거 하는 방법

다행히도, 좋은 자만심 치료와 자만심 제거 가능 하다. 뭔가 각 당신이 먹는 시간 또는 음료 적은 공기에 걸릴 자신을 훈련을 수 있습니다. 이 나중에 추방 하는 것 공기의 양을 획기적으로 줄일 것 이다.

National Health Service국립 보건 서비스 [3]:

그것은 또한 주위 귀하의 다이어트를 변경 하는 것이 좋습니다 그리고 당신이 자만심이 발생할 음식 중 일부를 피할 수 없는 경우 참조. 몸을 이러한 변화에 적극적으로 응답 하는 것이 보면, 자만심의 원인에 다시 자신을 확장할 수 있습니다.
자만심과 일할 수 있는 카운터 대안에 대 한 처방 의약품 있습니다. 다른 인기 있는 대안 중의 하나는 자만심이 치료를 위해 자연 제품을 포함 합니다. 이것은 몇 가지 더 인기 있는 자만심 치료 옵션:
  1. 활성 탄

    첫 번째 자만심 치료 옵션을 논의 중 숯 정제를 포함 합니다. 이 소화 시스템을 통해 가스를 흡수 하려고 합니다. 이것은 과잉 가스를 피할 수 있도록 하려고 하 고 bloating. 이러한 정제를 사용 하 여 유일한 문제는 당신이 기본 상태를 치료 하지는. 문제 자체를 마스킹만 있다.

    이것은 어떻게 당신이 없애 자만심으로 당신이 지속적으로 이러한 정제를 복용 하는. 그들 없이, 문제는 표면화 하 고 여전히 해야 합니다 기본 문제를 해결 하거나 다시 숯 정제를 복용 시작 하는.

  2. 소화 효소

    때때로 자만심에 대 한 문제는 일부는 자만심이 원인이 특정 음식에 의해 발생 합니다. 야채, 콩 등 식품 뜨 우리의 신체에 대 한 하드 있을 수 있는 매우 복잡 한 탄수화물 있다. 그 결과, 과잉 가스 문제가 있다 가능 하다.

    효소 는 이러한 복잡 한 탄수화물을 분해 하는 데 도움이 하려고 합니다. 그 결과, 시체 자만심 적은 문제가 있을 것 이다. 이러한 효소와 함께 유일한 문제는 그들이 유 당 편협, 문제를 해결 하려고 하지 않습니다 없으며 그들은 섬유를 복용에 관련 된 문제를 해결 하려고.

  3. 자만심에 대 한 의학

    자만심의 원인 중 일부를 해결 하는 데 도움이 자만심에 대 한 특정 약은. 여기에 첫 번째 옵션은 제 산 제. 이 중화 하려고 (중화) 당신의 뱃속에 있는 산. 하지만 자만심 자체 생산이 가능 하다.

    또 다른 옵션을 시도 하는 probiotics입니다. 이러한 probiotics 는 소화 기관에 나쁜 세균 들을 죽 일 및 세균의 좋은 종류를 강화 하려고 합니다. 누군가가 나쁜 다이어트 전에 안 감 그들의 위 문제의 어떤 종류가 있었다는 경우에 특히 유용 합니다. 다시이 자주만 짧은 시간 동안 수행한 임시 옵션으로 간주 됩니다.

  4. 처방 약품

    자만심 치료를 위한 장기 옵션 을 추구 하는 또는 그냥 자만심 주고 있다 잘 보면 특정 식품을 포기 하지 않으려는 경우 자만심 자만심에 대 한 처방 약을 통해 증상을 해결 하기 위해 가능 하다 .

    이 경우 과민성 대 장 증후군과 같은 질환에 특히 좋은 수 있습니다. 창 자 활동을 증가 하 고 자만심 문제를 줄일 거 야 몇 가지 대안이 있다. 대체 옵션은 그냥 훨씬 더 빨리 배변을 통해 가스를 이동 하려고.

자만심 치료를 위해 천연 제품

일부 다른 자만심 치료 옵션을 논의 우리와 달리 자만심이 치료를 위해 천연 제품 을 사용 하 여 자만심의 원인과 증상 자만심의 처방전을 필요 없이 직접 주소를 수 있다. 이 제품은 용기 및 소화 시스템을 지원에 가스의 정상적인 수준을 복원 한다.

자만심 치료 다른 사용 하는 천연 제품에 몇 가지 조언을 원하는 경우 약속 추가 옵션의 몇 가지 있습니다.
  1. Biogetica GastricFormula-94 점.
  2. Devigest-87 점.
  3. IBComfort-71 점.
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보증: 간단 하 게 적어도 30 일 동안 Biogetica GastricFormula를 보십시오. 당신이 어떤 이유로--완전 하 게 만족 되지 않는 경우 반환 제품 완전 한 환불에 대 한 1 년 이내 덜 선박 요금.

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IBComfort 재료: LYNSIDE 프로 GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (페 frutescens)(leaf extract), BiAloe 유기농 알로에 베라 (내부 리프).

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자만심을 방지 하는 방법

가스는 우리의 신체의 자연적인 부분이, 비록 자만심이 매우 당황 하 고 실망 수 있습니다. 자만심을 문제를 줄이기 위해 원하는 경우 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.
  1. 느리게 먹으십시오
    얼마나 자주 당신은 당신의 손에 당신의 전화 또는 텔레비전의 앞에 앉아와 그냥 mindlessly 물린 후 물린 걸릴? 우리는 가스의 대부분은 삼 킨된 공기입니다. 우리는 모두 공기를 삼 키는 것을 피할 수 없지만, 우리가 크게 염두 되 고 금액을 줄일 수 있습니다.

  2. 껌 이나 사탕을 잘라
    이전 계산 서와 마찬가지로 당신은 껌 또는 하드 캔디를 먹고있다면 지속적으로 열고 입. 만약 당신이 하루를 통해 냄새의 두려워 하, 다른 입-세척 하면 정말 유익할 수 있었다.

  3. 전반적인 다이어트를 변경
    일부 식품은 그냥 자연스럽 게 다른 사람 들 보다 더 많은 가스를 생산. 몸을 특정 음식에 제대로 반응 하는 것이 보면, 전적으로 귀하의 식단에서 그들을 제거 (또는 적어도 그들에 다시 절단) 좋은 거래를 도와 야 한다. 그것은 당신이 사랑 하는, 하지만 뜻은 자르고 당신의 문제를 줄일수 식품을 먹을 수 없다 의미 하지 않는다.

  4. 탄산된 음료를 피하십시오
    공기 거품 탄산된 음료에서 트림 하 게 하려고, 대부분의 사람들을 알고 있다. 그러나, 즉, 우리가 또한 소화 어떻게든 시체를 두고 있다. 무 설탕 주스, 녹차 또는 물 탄산된 음료에 대 한 좋은 대체 될 것 이다.

  5. 더 많은 운동
    비록 이것이 직접적인 상관 관계를 얻을 수 있습니다 몸을 이동 하는 경우 훨씬 더 잘 작동 하도록 귀하의 소화 시스템 더 많은. 더 활성화 되 고, 당신은 당신의 자만심 은 훨씬 덜 활성화 하려고 합니다.

자만심을 이제 그만!

당신이 아픈 자만심을다루는 경우에, 그냥 몇 가지 대안이 있다는 것 알으십시오. 신속 하 게 영향을가지고 취할 수 있는 자연적인 대안이 있다. 자신의 몸의 다시 장악 하 고 부끄러워 몸을 무엇에 대해 생각 하는 것을 중지 합니다. 오늘 변경!

자만심 치료에 대 한 가장 좋은 천연 제품

의 자만심 제거 하는 방법? 자만심에 대 한 최고의 자연 치료를 좋습니다.
참조
  1. 건강의 국가 학회: 가스-자만심
  2. 국립 연구소의 당뇨병과 소화기 및 신장 질환: 소화 관에 있는 가스의 진단
  3. 국립 보건 서비스: 치료 자만심