골밀도를 높이는 방법? 골다공증에 대한 자연 치료법

인간의 뼈

우리의 골격 또는 뼈 구조는 인체의 기초로 볼 수 있으며, 기본 기능 측면에서 집의 기초와 크게 다르지 않습니다. 성인이 될 때쯤이면 206개의 뼈가 생기는데, 이 뼈들은 시간이 지남에 따라 서로 융합됩니다. 21세가 되면 뼈의 밀도가 최대가 되며, 그 이후, 특히 특정 유전적 요인이나 생활 습관적 요인이 있는 경우 퇴화하기 시작할 수 있으며, 때로는 그 후에 상당히 저하될 수 있습니다. 이러한 퇴화는 일반적인 허리 통증부터 골절, 골절 등의 위험을 더 크게 초래하는 쇠약 상태에 이르기까지 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.

나이가 들어감에 따라 골밀도가 떨어지고 다양한 뼈 관련 질병이 발생할 위험이 높아집니다. 경증에서 중증, 심지어는 쇠약해질 수 있는 가장 흔한 뼈 관련 질환 중 하나는 골다공증입니다. 물론 사람들이 겪는 뼈 관련 문제는 다양하지만 골다공증은 가장 흔한 문제 중 하나입니다.

골다공증

위에서 언급했듯이 골다 공증 은 뼈가 얇아지고 골밀도가 떨어지는 매우 흔한 질환입니다. 이로 인해 일반적인 통증, 이동성 감소, 뼈 부러짐 및 골절 위험 증가, 심지어 거의 영구적으로 구부러진 자세와 같은 광범위한 문제가 발생할 수 있습니다.

거의 모든 사람이 골밀도가 떨어지기 시작하고 뚜렷한 증상 없이 뼈가 얇아지는 것을 볼 수 있습니다. 대부분은 질병이 손상될 정도로 진행되면 관련 증상이 나타나기 시작합니다.

골다공증 증상

골다공증 자체는 일반적으로 직접적인 증상을 나타내지 않습니다. 오히려, 골다공증을 앓고 있는 사람들은 그 상태로 인한 통증이나 질병과 관련하여 의학적 도움을 구하는 경향이 있다. 예를 들어, 많은 사람들이 만성 요통, 거동이 불편하거나 뼈가 부러진 후 치료를 받습니다. 이러한 다른 문제들을 조사하는 동안 다른 문제들의 궁극적인 원인인 골다공증이 발견되는 경우가 많습니다.

그러나 골다 공증 증상으로 간주될 수 있는 골다공증의 발병을 나타낼 수 있는 다양한 증상이 있습니다. 일반적인 요통은 가장 흔한 것 중 하나이지만, 요통이 발생하는 이유는 매우 다양하기 때문에 항상 골다공증과 직접 연결하기는 어렵습니다. 키 손실은 골밀도 손실이 있었다는 매우 좋은 지표입니다. 이것은 종종 여성에게 가장 흔합니다.

진단 없이 병이 진행되면 감염된 사람은 뼈가 매우 약해지고 기침과 같은 최소한의 스트레스 활동이나 의자에서 일어나는 것과 같은 사소한 움직임으로도 골절과 골절이 발생하기 쉽습니다.

골다공증의 원인과 골다공증 위험 요인

골다공증의 원인과 골다공증 위험 요인에 대해서는 알려진 것이 많지만, 골다공증의 발병과 밀접한 상관관계가 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

나이도 위험 요인으로 간주될 수 있습니다. 위에서 언급했듯이 우리는 21세 경에 최대 골밀도 에 도달합니다. 나이가 들어감에 따라 골밀도 손실과 뼈 얇아짐을 최소화하는 경향이 있습니다. 일반적인 체질량도 골다공증 발병의 주요 상관 관계입니다. 뼈가 무거울수록 사람을 똑바로 세우는 데 뼈가 더 많은 스트레스를 받습니다. 과체중 또는 비만 인 사람은 건강한 체중 범위 내에 있는 사람보다 골다공증 발병 위험이 더 높습니다.

흡연과 과도한 음주, 부실한 식단 및 운동 부족과 같은 다른 생활 습관 요인은 골다공증의 발병과 관련이 있습니다. 특정 처방약은 골밀도 손실 및 골다공증 발병과도 관련이 있습니다.

골다공증 합병증

골다공증과 관련된 가장 흔한 합병증은 뼈가 쉽게 골절되거나 부러지는 것입니다. 이것은 사람들이 실제로 골다공증 진단을 받는 경우가 많은데, 대부분의 사람들은 문제가 생길 때까지 치료를 위해 내원하지 않기 때문입니다. 위에서 언급했듯이 사람들이 확실히 지적할 수 있는 골다공증의 직접적인 증상은 없습니다. 이것은 가장 흔한 합병증이지만 골다공증으로 인해 발생할 수 있는 유일한 합병증은 아닙니다.

골다공증이 심하거나 진행된 사람들은 골밀도가 손실됨에 따라 실제로 골밀도가 짧아집니다. 또한 많은 사람들이 뼈 손실로 인해 구부정한 자세로 걷기 시작하는데, 이는 전반적인 통증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 골밀도를 높이는 방법과 골다공증을 치료하여 추가적인 합병증을 예방하는 방법을 배워야 합니다.

골다공증을 치료하는 방법?

골다공증을 치료하는 방법? 골다공증에 대해 아직 배워야 할 것이 많이 남아 있지만, 다양한 수준의 효능을 나타내는 다양한 치료 옵션이 있습니다. 당연히, 많은 사람들은 매우 고통스러울 수 있는 질환에 대한 치료를 찾습니다. 다음은 전통적인 서양 의학 전문가들이 가장 일반적으로 처방하는 치료법과 골밀도를 높이는 방법에 대한 간략한 설명입니다.

골다공증 처방약

골다공증을 앓고 있는 사람들의 골밀도를 유지하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀진 골다공증에 대한 몇 가지 일반적인 처방약이 있으며, 이는 뼈가 부러지거나 골절될 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 약물의 문제점은 골밀도를 증가시키지 않으며 한 번에 몇 년 동안 약물을 복용해야 할 수도 있다는 것입니다. 또한 완전히 시작하는 데 6개월에서 1년이 걸립니다. 많은 사람들은 메스꺼움과 설사와 같은 이러한 약물로 인해 다양한 부작용 을 경험한다고 말합니다.

칼슘 및 비타민 D 보충제

식단에 비타민 D와 칼슘이 부족하면 골다공증 발병 가능성이 높아집니다. 나이가 어떻든, 질병이 얼마나 진행되었든, 삶의 이 요소를 개선하면 극적인 결과를 얻을 수 있다. 칼슘과 비타민 D 를 섭취하는 사람들은 골다공증에 걸릴 위험도 줄어드는 것으로 나타났습니다. 이미 골밀도를 가지고 있는 분들은 매일 다량의 칼슘과 비타민 D 보충제를 섭취하여 골밀도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이것은 골다공증의 치료법은 아니지만 질병의 진행을 줄이고 관련 증상의 일부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호르몬 요법

호르몬 요법 은 다른 모든 치료 옵션이 긍정적인 결과를 가져오지 못한 경우에만 사용되는 골다공증에 대한 덜 알려진 치료법입니다. 약물 치료와 달리 호르몬 요법은 단순히 골밀도의 진행을 늦추는 것이 아니라 실제로 골밀도를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이 치료법은 위험과 부작용이 없다는 점에 유의해야 합니다. 이것이 골다공증으로 고통받는 소수의 사람들에게만 사용되는 이유이며, 다른 치료 옵션이 완화나 개선을 제공하지 않은 이유입니다.

골다공증에 대한 자연 치료법

처방약이나 호르몬 치료에 관심이 없다면 약간의 상실감을 느낄 수 있습니다. 칼슘과 비타민 D 보충제가 유일한 선택인 것처럼 느껴질 수 있지만 효능이 제한적입니다.

다행히도 골다공증에 대한 자연 치료법 이 있으며, 여기에는 완전히 안전하고 매우 효과적인 것으로 입증된 다양한 고품질 천연 솔루션 이 포함되어 있습니다. 골다공증에 대한 자연 치료의 또 다른 이점은 관련 부작용이 거의 없으며 종종 처방전 대안보다 훨씬 빠르게 작동하기 시작한다는 것입니다.

골다공증에 대한 자연 치료법은 신체가 자연적으로 생성하는 것보다 더 많은 콜라겐을 생성하도록 자극합니다. 이 콜라겐은 체내에 흡수 및 재흡수되어 뼈, 관절 및 근육 건강을 개선하고 신체의 자연 치유 메커니즘을 자극하여 뼈, 관절 및 근육 을 최상의 상태로 유지합니다.

골다공증에 대한 최고의 자연 치료법을 권장합니다.

1. Biogetica BoneHealth — 97점
2. Biogetica BoneFormula — 86 포인트.
3. 오스테오밸런스 — 68점

#1 - Biogetica BoneHealth, 97점. BoneHealth는 신체에 힘을 공급하여 많은 질병에 대한 취약성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 따라서 칼슘, 비타민 D, 비타민 K1, 아연 및 칼륨과 같은 여러 성분으로 만들어져 뼈 건강을 지원합니다. BoneHealth는 칼슘을 최대한 흡수하여 칼슘과 비타민 D의 결핍으로 인한 조직 손실로 인해 뼈가 약해지고 부서지기 쉬운 골다공증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

Biogetica BoneHealth에는 비타민 C(아스코르브산), 비타민 D-3(콜레칼시페롤), 비타민 K-1(피토나디온), 칼슘(탄산염/하이드록시아파타이트/구연산염), 마그네슘(산화물/구연산염), 아연(글루콘산염), 망간(황산염), 구리(산화물), 칼륨(글루콘산염), 이프리플라본, 브로멜라인(2400GDU), 붕소(아미노산 킬레이트), L-라이신 HCl.

환불 보장: 효과적인 결과를 보기 위해 30일 동안 Bone Health를 시도해야 합니다. 어떤 이유로 구매가 만족스럽지 않은 경우 고객 지원에 전화하여 배송 후 30일 이내에 병을 반품하고 환불을 받으십시오.

왜 #1인가? 골다공증에 대한 이 자연 치료법의 모든 천연 성분은 뼈와 몸에 미네랄을 흡수하는 데 도움을 주어 뼈 건강을 유지하고 골밀도를 높이는 데 도움이 됩니다. 중독의 위험, 유해한 부작용 및 Biogetica BoneHealth에 사용되는 마약성 진통제가 없습니다. 이 보충제는 매일 복용하며 신체의 화학적 균형을 회복시켜 뼈의 강도를 높이는 데 도움이 됩니다.

Biogetica BoneHealth 주문 #2 - Biogetica BoneFormula, 100점 만점에 86점. Biogetica BoneFormula는 골다공증과 관련된 증상을 완화하는 동종 요법의 안전하고 효과적인 천연 방법입니다. 골다공증에 대한 이 자연 치료법은 건강한 뼈를 촉진하는 데 매우 효과적일 뿐만 아니라 종종 골다공증과 관련된 뼈 및 관절 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 보충제는 동종 요법 전문가에 의해 만들어졌으며 처방약에서 볼 수 있는 부작용 없이 지속적인 완화를 제공합니다.

성분 : Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Calcarea phosphorica, Equisetum hyemale, Hekla lava, 인, 실리시아.

환불 보장: 최소 30일 동안 Biogetica BoneFormula를 사용해 보세요. 어떤 이유로든 완전히 만족하지 않으면 제품을 반품하여 배송비를 제외한 전액 환불을 받으십시오.

왜 #1이 아닌가요? Biogetica BoneFormula는 채식주의자에게 적합하지 않습니다. Biogetica BoneFormula는 더 나은 뼈 건강을 위해 필요한 모든 비타민과 미네랄을 함유하고 있지 않습니다.

Biogetica BoneFormula 주문 #3 - OsteoBalance, 68점. OsteoBalance는 뼈 건강과 관절 및 근육을 증가시키는 데 매우 효과적인 것으로 밝혀진 골다공증의 또 다른 자연 치료법입니다. 모든 천연 보충제는 여성을 위해 특별히 고안되었으며 칼슘이 매우 높아 골밀도를 개선하고 더 많은 골밀도 손실의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 보충제에는 또한 체내 칼슘 흡수를 돕는 것으로 알려진 다양한 천연 물질이 함유되어 있습니다.

성분 : 칼슘 (DimaCal 디 칼슘 말레이트 및 구연산 칼슘 / 말레이트 50 %), 비타민 D (콜레 칼시 페롤) (D3), 마그네슘 (디 마그네슘 말레이트), 아연 (아연 피콜리 네이트), 구리 (구리 글리시 네이트), 망간 (구연산 망간), 붕소 (붕소 글리시 네이트), 실리카 (대나무 (bambusa spp.) 추출물(줄기)), 아스코빌팔미테이트(지용성 비타민C).

환불 보장: 반품은 고객이 수령한 날로부터 30일 이내에만 허용됩니다. 개봉하지 않은 제품은 원래 밀봉된 포장으로 반품되어 100% 크레딧을 받게 됩니다. 개봉한 제품은 50% 크레딧을 받게 되며, 제품 SKU당 최대 1병까지 개봉할 수 있습니다.

왜 #1이 아닌가요? 환불 보장은 30 일 밖에 걸리지 않으며 개봉 한 항목에 대해 50 %의 크레딧을 받게됩니다.

OsteoBalance 주문

골다공증을 예방하는 방법?

골다공증 발병 위험을 완전히 완화할 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 골밀도를 높이는 방법과 골다공증을 예방하는 방법을 찾는 것이 목표라면 처음부터 골다공증 발병 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 이미 골다공증의 징후를 보이기 시작했더라도 이러한 노력은 모든 치료 노력에서 볼 수 있는 결과를 극적으로 개선할 수 있으며 최소한 경험하는 증상의 심각성을 줄이는 방식으로 약간의 완화를 제공할 수 있습니다.

골다공증을 예방하기 위해 할 수 있는 대부분의 일은 기본적인 생활 습관입니다. 첫째, 담배를 피우거나 과음해서는 안 됩니다. 이는 골다공증 발병 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 골다공증과 관련된 광범위한 부정적인 결과를 초래합니다.

비타민 D와 칼슘이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단은 골다공증 발병 가능성을 줄이는 데 도움이 되는 또 다른 좋은 방법입니다. 규칙적인 운동도 또 다른 중요한 예방 조치입니다. 운동은 근육과 심혈관계를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 건강한 체중을 유지하여 노화에 따른 골다공증을 예방하는 데 도움이 됩니다.