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월경 전 증후군 — PMS를 중지하는 방법?

월경 전 증후군 치료

PMS를 중지하는 방법?최고의 천연 PMS 트리트먼트 제품 찾기:

PMS

월경 전 증후군 (PMS) 은 모든 여성의 절반 이상에 영향을 미치는 가장 흔한 형태의 호르몬 불균형 중 하나입니다.그러나 최근 1980년대 PMS는 의료계에서 거의 인정되지 않았습니다.

매달 시계처럼 대부분의 여성들은 이상한 증상을 보입니다.우는 주문, 기분 변화, 팽만감, 두통, 피로, 경련 등이 계속됩니다.1 분 동안 초콜릿을 한 입 먹고 다음 날에는 피자를 먹는 것을 좋아합니다.그들은 사소한 도발로 가족을 때리거나 친구의 머리를 물고 부풀어 오르고 단순히 외모를 싫어하기 때문에 눈물을 흘립니다.

대부분의 사람들, 특히 남성 인구는 그것을 “한 달 중 그 시간"으로 빠르게 기각합니다.여성의 기분 변화는 PMS로 고정 관념이되었으며, 이는 음식에 대한 갈망에 굴복하고 말괄량이처럼 행동하는 것을 정당화하는 변명입니다.

그러나 오늘날 의사들은 PMS를 신체적, 심리적 증상이있는 실제 의학적 상태로 인식하고 있습니다.PMS 또는 월경 전 증후군은 여성에게 다양한 신체적, 정서적 증상을 유발하는 일련의 호르몬 변화입니다.일반적으로 실제 “생리"전 7 ~ 14 일 사이에 발생하며 월경이 시작되면 사라집니다.여성은 가임기 동안 또는 때로는 폐경기 이후에도 PMS를 경험할 수 있습니다.

National Institutes of Health국립 보건원:

PMS의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다.뇌 호르몬 수치의 변화가 중요한 역할을 할 수 있지만 이는 입증되지 않았습니다.월경 전 증후군이있는 여성도 이러한 호르몬에 다르게 반응 할 수 있습니다.

PMS는 사회적, 문화적, 생물학적, 심리적 요인과 관련이 있을 수 있습니다.

여성 4명 중 최대 3명이 가임기 동안 PMS 증상을 경험합니다.

PMS 증상

팽만감, 경련, 피로, 유방 압통, 과민성 등이 친숙하게 들리나요?연구에 따르면 여성의 약 95% 가 150 개 이상의 PMS 증상 중 일부를 경험한다는 사실이 밝혀졌습니다.중증도의 정도는 다양하며 일부 여성은 경미한 불편 함을 느꼈지만 다른 여성의 경우 PMS 증상은 삶을 방해 할만큼 견딜 수 없습니다.PMS 증상은 사람마다 다를 수 있으며 주기마다 다를 수 있습니다.

일반적으로 심리적 PMS 증상에는 우는 주문, 우울증, 불안, 스트레스, 분노, 불면증, 슬픔 또는 과민 반응과 같은 기분 변화가 포함됩니다.심리적 PMS 증상에는 집중력 또는 기억의 어려움과 성욕의 변화와 같은 정신 기능의 일부 변화도 포함될 수 있습니다.

반면에 광범위한 신체적 증상이 PMS와 관련이 있습니다.가장 흔하게 관찰되는 신체적 PMS 증상으로는 피로, 불면증, 두통, 여드름, 경련, 유방 압통, 팽만감, 관절통 (관절염) 또는 근육통이 있습니다.때때로 일부 여성은 배탈, 설사 또는 변비와 같은 민감한 소화를 경험합니다.PMS 증상이있는 여성은 특히 탄수화물, 초콜릿 또는 기타 과자에 대한 음식 갈망에 굴복하는 경향이 있습니다.

월경 전 증후군

월경 전 증후군을 진단하기위한 실제 검사는 아직 만들어지지 않았지만 의사는 유사한 증상을 유발하는 다른 상태를 배제하기 위해 검사를 수행 할 수 있습니다.증상이 월간주기와 일치하고 여성의 검사가 다른 상태에 대해 음성이면 일반적으로 월경 전 증후군이 증상의 원인으로 결정됩니다.

월경 전 증후군을 고려할 때 배제해야 할 몇 가지 조건이 있습니다.여기에는 빈혈, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 폐경기, 자궁 내막증, 월경통 및자가 면역 장애가 포함됩니다.

반면에 배제해야 할 심리적 상태 중 일부에는 섭식 장애, 알코올 남용, 성격 장애 및 만성 피로 증후군이 포함됩니다.월경 전 증후군을 고려할 때 경구 피임 부작용도 배제해야합니다.의사의 진단을 추가로 확인하려면 월간 증상 일기를 작성하는 것도 도움이 될 것입니다.

PMS 릴리프

각 여성은 주기마다 일관된 증상 발달 및 완화 패턴을 따르는 경향이 있습니다.일부 여성의 경우 시간이 지남에 따라 PMS가 악화되는 경향이 있으며 때로는 한 달에 며칠 밖에 증상이없는 시점에 도달합니다.다행히 대부분의 여성은 적절한 조치를 통해 PMS를 완화 할 수 있습니다.

National Health Service국민 보건 서비스:

PMS 증상을 다루기가 어려운 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.PMS가 중증 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있으며 경험하고 있는 증상을 관리하기 위한 조언과 치료를 제공할 수 있습니다.

천연 PMS 트리트먼트 제품

스트레스, 불안 및 우울증과 같은 다양하고 쇠약 해지는 PMS 증상을 효과적으로 해결하는 천연 PMS 치료 제품을 사용해 볼 수도 있습니다.이러한 천연 PMS 치료 제품에는 일반적으로 수면의 질 향상, 정상적인 PMS 증상 감소, 학습 성능 향상, 정신 시력 향상, 집중력 증진,카페인의 부작용을 줄이고 면역 체계를 지원합니다.

다음은 월경 전 증후군을 막는 데 도움이되는 최고의 천연 PMS 치료제 목록입니다.
  1. 바이오게티카 PMS — 96점
  2. 릴로라 — 78 피트
  3. 바이오게티카 PMS 포뮬러 — 62점
RatingHealthcare Product#1 - 바이오제티카 PMS, 100점 만점에 96점Biogetica PMS는 PMS 증상을 안전하고 자연스럽게 완화하고 건강한 생활 습관의 회복을 촉진하기 위해 다단계 접근 방식을 사용하는 액체 OTC 포뮬러입니다.Biogetica PMS는 경련, 팽만감, 메스꺼움, 피로, 음식 갈망 및 기분 변화를 포함한 PMS 증상을 안전하게 완화하기 시작합니다.Biogetica PMS를 하루에 두 번만 복용하면 고통스럽고 실망스러운 PMS 증상을 완화 할 수 있습니다.

바이오게티카 PMS는 100% 환불 보장으로 뒷받침됩니다.제품이 배송된 날로부터 60일 이내에 상품 반품 승인을 요청하여 환불을 받을 수 있습니다.만족 보장은 단일 사용자가 60일 동안 제품을 사용할 수 있도록 설계되었습니다.빈 병/패키지를 밀봉된 미사용 병/패키지와 함께 반품하여 환불을 받을 수 있습니다.

Biogetica PMS의 성분: 아피스 멜리 피카, 카모밀라, Cimicifuga racemosa, 시클라멘 유로파 움, 헬로니아 스 디오이카, 이그나 티아 아마라, 락 카니 눔, 석송 쇄골, 나트륨 muriaticum, 녹스 보미카, 플래티넘 메탈리쿰, 세피아.

왜 #1?Biogetica PMS는 다른 OTC PMS 증상 완화 약물과 일반적으로 관련된 부작용없이 안전한 비 호르몬 완화를 제공하며 청소년과 성인에게 사용하기에 안전합니다.바이오게티카 PMS는 FDA 제품에 등재된 천연 의약품이며 OTC 제형을 사용합니다.

바이오제티카 PMS 주문
RatingHealthcare Product#2 - 렐로라, 100점 만점에 78점을 지적합니다.Relora 성분은 현재 이용 가능한 45 개 이상의 연구를 통해 광범위하게 연구되고 문서화되었습니다.대부분의 연구 분야에는 암 보조 요법, 스트레스 및 불안 감소, 이완 촉진, 학습 및 집중력 향상 등이 포함되며 우울증, 불면증, 근육 경직, 경련, 불안,과민성 등

환불 보장: 제품을 90일 이내에 반품하여 전액 환불받을 수 있으며, s/h 미만입니다.

렐로라 성분: 특허받은 목련 오피시날리스 추출물과 펠로덴드론 아무렌스의 독점 추출물의 천연 독점 블렌드.

#1 는 어떨까요?Relora는 스트레스 관리에 사용할 수있는 건강 보조 식품 및 기능성 식품입니다.PMS를 중단하는 것이 아니라 스트레스 및 우울증과 같은 일부 PMS 증상 만 치료할 수 있습니다.

주문 렐로라
RatingHealthcare Product#3 - 바이오제티카 PMS 포뮬러, 100점 만점에 62점Biogetica PMSFormula는 생리 전에 안정적인 기분과 호르몬 균형을 유지하고 월경 중 일반적인 월간 '통증과 통증'에 진정 효과를 제공하기 위해 임상 심리학자가 제조 한 100% 안전하고 중독성이없는 천연 약초 요법입니다.

바이오게티카 PMS 포뮬러 보증: 바이오게티카 PMS 포뮬러를 최소 30일 동안 사용해 보세요.어떤 이유로 든 완전히 만족하지 못한 경우 1 년 이내에 제품을 반품하여 배송비를 제외한 전액 환불을 받으십시오.

바이오게티카 PMS 포뮬러에는 동 콰이, 스위트 펜넬, 파스크 플라워 및 레몬 밤이 포함되어 있습니다.

#1 는 어떨까요?Biogetica PMSFormula는 월경 전후에 스트레스와 걱정의 영향을 완화하기 위해 고안되었습니다.안정된 기분을 유지하는 데 도움이되지만 모든 PMS 증상을 치료하지는 않습니다.PMSRelief에는 두 가지 치료법이 포함되어 있으며 가격이 약간 비쌉니다. Biogetica PMS는 저렴한 가격으로 동일한 이점을 제공합니다.

바이오 제티카 PMS 포뮬러 주문

PMS를 예방하는 방법?

PMS는 여전히 의료계에서 크게 신비한 현상으로 간주되며 연구 및 일부 진행중인 연구의 대상이었습니다.의료계에서 확인하거나 받아들이는 PMS의 단일 원인이 없었기 때문에 PMS는 유전학, 환경 및 영양 및 스트레스와 같은 생활 습관 요인뿐만 아니라 다양한 요인으로 인한 것일 수 있습니다.

안타깝게도 PMS를 완전히 막을 수는 없습니다.그러나 PMS의 심각한 증상을 예방하기 위해 할 수있는 많은 생활 습관 변화가 있습니다.
  • 규칙적인 운동을하십시오.통증을 줄이고 웰빙을 제공하는 데 도움이됩니다.
  • 다양한 건강 식품, 특히 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하십시오.통 곡물, 단백질, 저지방 유제품, 과일 및 채소를 포함합니다.
  • 카페인, 알코올, 초콜릿, 소금을 제한하십시오.
  • 시간을 잘 관리하고, 충분한 휴식을 취하고, 이완 기술을 배우면서 스트레스를 줄이십시오.
  • 담배를 피우면 담배를 끊으세요.

PMS를 중지하는 방법?

월경 전 증후군을 막을 수있는 최고의 제품을 권장합니다.
최종 업데이트: 2022-08-19