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PMS 완화

PMS

월경전 증후군, 또는 PMS, 여성 모두의 영향을 절반 이상의 호르몬 불균형이 가장 일반적인 형태의 하나. 하지만 최근처럼 1980 년대 PMS는 거의 의료 직업으로 인식이 있었다.

시계 장치 같은 달에 각각 여성의 대부분은 증상의 수집과 이상한 내려 오렴. ,, 기분이 계속 바뀌고, bloating 주문 울음을 두통 , 경련, 피로, 목록은 계속된다. 당신이 좋아하는 한 순간 초콜릿, 피자 다음의 식사를하라. 그들은 가족에서 스냅인이나 사소한 도발에 그들의 친구 '머리를 물어 뜯어, 그들과 비대한 느낌 때문에 단순히 그들은 외모가 싫어 다음 눈물을 무너뜨리는.

대부분의 사람들은, 특히 남성 인구으로 치부에 빠르게있는 "개월의 시간을." 여성의 기분이 계속 바뀌고는 말괄량이처럼 행동 했어요되는 식품 cravings과 그에 대한 실례의, 틀에 박힌으로 PMS 사용에 굴복하는 정당화.

그러나, 의사들이 요즘 증상이 심리적, 의학적 상태와 실제 현실 인식을 같이 PMS. PMS이나 월경전 증후군은 여성의 정서적 신체적 증상이며 모두 다양한 모양의 호르몬 변화 생성 세트. 그것은 보통 실제 "기간"전에 7~14일 사이에서 발생하는 다음 번 월경이 시작 사라집니다. 여자들은 후 가끔 혹은 그녀의 출산 수 년 동안의 경험 PMS를 폐경 .

PMS 증상

Bloating, 경련, 피로, 유방 부드러움, 그리고 과민성이 익숙한 소리는 무엇입니까? 그럼 당신이 증상은없는가 혼자 PMS의 150 그 약 95여 보여줍 연구 중 일부의 %가 여성 경험. 심각 성의 정도가 어떤 여자는 다른 사람에 대한 PMS의 증상은 충분히 그들의 삶에 간섭하는 일은 견딜 수있는 동안에만 사소한 불편함을 느낌이 다릅니다. PMS의 증상은 다른 한 사람에 따라 다를 수도 순환주기에서 변경될 수 있습니다.

일반적으로 심리적 PMS의 증상은 눈물이 주문 같은 변경 사항을 포함 기분이 우울증 , 불안 , 스트레스 , 분노, 불면증 , 슬픔이나 과민 반응을. 심리 PMS의 증상은 드라이브 수 섹스의 변경뿐만 아니라 또는 기억 집중도 포함 변경 사항을 몇 가지로 어려움과 같은 기능에 정신적.

반면에 다른 물리적 현상 범위가 넓은 PMS과 연결되어 있습니다. PMS 증상의 일부는 가장 일반적으로 관찰된 신체적, 두통 것이 포함 피로, 불면증, 여드름 bloating, 관절통 (부드러움을, 경련, 유방 관절염 ) 또는 근육 통증 . 간혹, 일부 여성 경험 민감한 소화 와 같은 위장 장애 설사 , 또는 변비 . PMS의 증상과 여성은 또한 탄수화물, 초콜릿이나 과자, 특히 그들의 음식 cravings에 포기하는 경향이있다.

월경전 증후군

생성된 진단 월경전에 시험이 있지만 현실 아직 증후군을하지 않은 의사가 비슷한 증상을 일으킬 수 조건을 다른 행동 규칙을 테스트합니다. 월별주기와 여자의 검사와 증상의 동의가 다른 조건을 부정하는 경우, 다음 월경전 증후군은 일반적으로 증상의 원인일 수에 따라 결정됩니다.

월경전 증후군을 고려 때 규칙에 대한 몇 가지 조건이 있습니다. 즉, 포함 빈혈 당뇨병 , hypothyroidism, perimenopause, endometriosis, dysmenorrhea 및 면역 장애.

반면에, 배제되어야하는 심리적 조건 중 일부는 섭식 장애, 알코올 남용, 성격 장애와 만성 피로 증후군이 포함됩니다. 경구 피임 부작용도 때 월경전 증후군을 고려하여 배제한다. 에 더욱 증상 월간 일기도 도움이 될 것입 유지, 의사의 진단을 확인합니다.

PMS 릴리프

각 여자는 순환주기에서 일관성이 증상 개발과 안도의 패턴을 따르는 경향이있다. 어떤 여성들은 PMS 가끔은 그들이 증상없이 단지 몇 일 한 달되는 지점에 도달, 시간이 지남에 악화하는 경향이 있습니다. 다행히도 대부분의 여자들은 적절한 단계 PMS을 경감하실 수 있습니다.

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PMS가 있으며 지역 사회 의학 신비한 현상에 의해 주로 고려로 여전히 지속적인 연구와 일부 연구 있었다 주제를 위해. 식별하거나 허용 의료 커뮤니티 PMS의 단일 원인이 되었기 때문에, 그것은 PMS는 유전, 영양, 스트레스 같은 환경과 생활 양식 요인뿐만 아니라 있기 때문에, 다양한 요인에 의한 가능성이 높습니다.

감사합니다
웹 박사