과민성 방광을 치료하는 방법? 과민성 방광 문제에 대한 자연 치료

방광

유기체 방광 (담낭)의 소화 시스템에 속하는 것은 소변 저장을위한 것입니다. 물과 음식을 섭취하면 몸이 물을 얻습니다. 이 물은 신장을 통과한 다음 소변이 생성되어 이 물을 유기체의 폐기물과 결합시합니다. 실제로 방광은 방광이 소변을 포함할 때 자라는 빈 근육 (detrusor 근육)과 같습니다. 방광이 들어오고 괄약근 근육 (방광 의 바닥에있는 사람)이 소변을 내부에 고정시키는 계약을 시작합니다. 방광은 관절 근육이 작동 할 때 기능합니다.

방광은 다른 용량일 수 있습니다. 그것은 소변 방광의 양을 보유할 수 있는 결정합니다. 그것은 우리의 두뇌의 통제하에 있습니다. 방광의 50%가 소변으로 채워진 다면, 특별한 신호는 골반 신경을 통해 척수에 의해 인식됩니다. 그런 순간에 당신은 다시 방광을 비우게 하기 위해 소변을 볼 필요성을 경험합니다.

방광 용량도 나이에 따라 달라집니다. 사람이 어렸을 때 방광은 사람이 화장실에 갈 필요를 느낄 때까지 약 1/4 리터를 취할 수 있습니다, 그러나 사실 방광은 480 리터까지 취할 수 있습니다.

방광 제어

이것은 방광 제어 기능 하는 방법. 뇌를 소변하는 과정에서 방광이 비어 있다는 정보를 얻습니다. 이와 함께 방광 근육의 기능은 소변을 밖으로 시키는 변경. 즉, 건강한 방광 근육 수축이 번갈아 가며, 그들의 모드는 서로 변합니다. 저장 모드는 필요할 때 방광에서 활성화됩니다. 일반적으로 이것은 적어도 4 배 까지 소변을 하는 전형적인 최대 8 번 하루에.

건강한 방광

건강한 방광을 즐기려면 돌봐야합니다. 매일 4~6회배뇨가 필요하고, 밤에는 최대 2회까지 화장실에 가는 것이 정상입니다.

당신은 건강한 방광을가지고 이 팁을 따라야한다 :

1. 의사가 반대쪽을 추천하지 않는 경우 물의 일일 양은 1.5 리터에서 8 컵까지해야합니다.
2. 이것은 당신의 방광에 대 한 나쁜 알코올과 카페인 섭취를 감소. 많은 커피, 콜라 또는 차도 당신을 해칠 것입니다. 여전히 욕망이있는 경우, 양조 커피가 너무 강하고 따라서 유해 할 수 있기 때문에, 인스턴트 커피, 예를 들어, 거기에 적은 카페인음료를 선택, 그들은 건강한 방광을 파괴하고 방광 문제를 일으킬 수 있습니다.
3. 당신이 그것에 필요하지 느낄 때 소변습관을 개발하는 것은 좋지 않다. 방광이 채워질 때만 수행해야 합니다. 밤에 잠들기 전에 화장실에 가도 괜찮지만.
4. 화장실에 가서 그렇지 않으면 당신의 서둘러 방광 문제에 가져올 수 있습니다 그리고 방광 감염이 발생할 수 있습니다 완전히 소변하려고 할 때 서두르지 마십시오. 건강한 방광은 화장실에 간 후에 완전히 비어 있어야합니다. 화장실에 앉아 여성을 위해 앉아 하는 것이 좋습니다., 그것을 통해 마우스를 하지.
5. 많은 과일과 채소는 장에게 건강하며 방광 문제를 피하는 데 도움이 됩니다.
6. 긴장은 창자 사용 도중 조언되지 않습니다. 골반 지면 근육 - 이것은 방광 제어에 기여하는 근육을 담당하는 근육에 좋지 않습니다.
7. 골반 지면 근육방 문제를 방지 하기 위해 훈련 해야 합니다.
8. 방광 문제가 있는 경우 누출이 발견되면 의사에게 적용해야합니다.

방광 문제

몇몇 방광 문제는 건강한 방광 기능의 방해가 될 수 있습니다. 방광 문제의 범위는 분명해지고 요실금처럼 보이기 때문에 방광 문제의 이유를 찾기 위해 의사의 도움이 필요합니다.

• 방광암은 방광에서 악성 종양의 발달이다.
• 방광 돌 - 신장에서 미네랄이 배설될 때, 미네랄은 방광에서 결정화됩니다.
• 방광염 - 염증이 있는 방광은 일반적으로 여성의 질병이지만, 남성은 때때로 고통을 겪습니다.
• 과민성 방광 - 사람이 자주 소변을 보는 욕망이있을 때 방광 상태.
• 수줍은 방광 - 누군가가 그것을 관찰 할 때 소변을 보는 사람의 능력에 영향을 미치는 공포증의 종류.
• 요도염 - 화장실에 갈 때 통증을 일으키는 염증요도.

과민성 방광

과민성 방광은 즉시 화장실에 갈 필요가 사람에 대한 불편을 일으키는 원인이 되는 원인이 되는 때 상태입니다. 그것은 소변의 누출 또는 그것 없이 통과 할 수 있습니다.

과민성 방광은 방광 근육 (특히 detrusor 근육의 부드러운 근육) 수축이 더 큰 주파수로 발생하고 전혀 원하지 않을 때 발생합니다. 방광이 완화되어야 할 때, 예를 들어 방광이 채워져 있더라도 수축합니다.

방광 제어 문제

방광에서 예기치 않은 소변 누출은 방광 제어 문제가있음을 나타냅니다. 예기치 않은 누출은 방광에 문제가 있음을 의미합니다.

나쁜 방광 제어는 문제의 기초입니다. 많은 환자는 이 기간 또는 생활의 기간에 가난한 방광 통제 때문에 손해를 입습니다, 그러나 나이가 든 사람 - 과민성 방광의 더 큰 리스크. 여자는 나쁜 방광 통제와 같은 문제가 너무 빈번합니다. 이것은 나쁜 방광 통제가 있기 위하여 아주 일반적입니다. 예를 들면, 이것은 생활의 특정 시점에서 혈액 통제 문제가 있는 1,400만 명의 환자를 가진 미국에 있는 가장 광범위한 질병의 한개입니다. 사람들이 방광 통제 문제 또는 과민성 방광으로 고통받는 의사를 방문하지 않을 때 당황은 방해가 될 수 있습니다.

방광 문제의 원인

방광 문제를일으키는 원인이 되는 몇몇 국가가 있습니다. 그 중 에는 다음과 같습니다.

• 임신,수술, 질 전달, 예기치 않은 부상 또는 방사선. 이러한 이벤트는 다른 사람들이 있지만 이러한 문제를 불러 일으킬 수 있습니다.
• 변비의연대기 상태, 당신은 너무 많이 부담해야 할 때.
• 더 큰 으로 호흡 장애 프레스 때 특정 폐 상태 골반과 복부.
• 척추 피피다와 다발성 경화증과 같은 신경 학적 조건은 근육과 신경이 제대로 작동하지 않을 때.
• 사람이 여분의 무게를 올릴 때 위험을 더 크게 만드는 작업의 몇 가지 종류가 있습니다 (원칙적으로 과도한 신체 활동).
• 때때로 오줌 불일치는 다른 무언가를 위해 취해지는 의학 준비와 연결됩니다, 예를 들면, 이뇨제. 유해한 것 들 중 또한 카페인 섭취, 흡연 및 비만.
• 어떤 경우에는 신장 결석, 방광 결석, 특정 유형의 암이 방광 누출을 만들 수 있습니다.
• 종종 과민성 방광의 알 수없는 이유가 있지만.

과민성 방광 약물

항콜린기스와 같은 과민성 방광 약물은방광 근육을 이완시켜 과민성 방광을 조절할 수 있습니다. 과민성 방광 제어 약물 내 특정 부작용을 일으킬, 높은 복용량에서 그들을 데리고 하는 경우 나타날 가능성이. 과민성 방광 약물의 부작용포함될 수 있습니다.

• 구강 건조
• 변비
• 졸음
• 메모리 문제

환자가 다른 처방약을 복용하는 경우 방광 제어 약과 상호 작용할 수 있습니다. 예를 들면, 고혈압과 비만 환약을 위한 이뇨제는 방광에 추가 압력을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

과민성 방광 약물의 선택은 당신이 어떤 종류의 방광 문제에 달려 있습니다. 그것은 또한 방광 문제의원인에 따라 달라집니다. 어쨌든 과민성 방광 약물은 건강한 방광 지원을 촉진하고 방광 및 요로 건강을 유지해야합니다.

과민성 방광에 대한 자연 치료

과민성 방광은 근육을 통제하기 위하여 처방전 과민성 방광 약물로 가장 일반적으로 취급됩니다. 방광 제어를 위한 약제는 긴급을 감소시킬 수 있습니다., 주파수 및 촉구 요 실 금. 그러나, 그들은 종종 구강 건조의 부작용을 일으킬, 변 비, 두통 및 흐리게 비전. 그러나, 초본 치료는 과민성 방광에 대한 자연 치료로더 일반화되고있다.

처방전 과민성 방광 약물은 좋은 것보다 더 많은 해를 할 수 있기 때문에, 우리는 과민성 방광에 대한 자연 치료만권장합니다 :

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권장 사용: 식이 보조 식품으로, 성인은 아침에 2-4 캡슐과 밤에 2-4 캡슐을 복용해야합니다. 설사가 계속되는 경우, 한 캡슐에 의해 복용량을 증가 하 고 원하는 효과 실현 될 때까지 제품을 복용 계속, 또는 의사에 의해 지시.

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방광 문제를 예방하는 방법?

남녀 모두를 위한 Kegel 운동은 그(것)들을 강화하는 방광 근육에 기여합니다. 그(것)들은 방광이 소변을 지키는 것을 돕습니다. 운동 중 근육의 강화 (골반 바닥 근육), 다음 근육과 이완의 개최. 소변을 보면서 그것을 성취하십시오. 소변을 시작하면 잠시 멈추고 나중에 다시 시작하십시오. 처음에 그것으로 몇 가지 문제가있을 수 있습니다하지만 당신은이 연습에서 거부해서는 안됩니다. 그런 다음 당신의 노력은 보상될 것이고 당신은 당신의 방광을 통제할 수 있을 것입니다.

이것은 당신이 적은 물을소비하는 경우 소변의 주파수를 줄일 수 있지만, 이것은 당신에게 건강을 해칠 수 있기 때문에 최선의 해결책이 아니다. 모든 사람이 매일 온스에 1/2 체중을 소비 하는 데 필요한. 무게를 가진 사람들 110 파운드 다음 당신은 마셔야 한다 55 온스.

알코올 음료,청량 음료, 커피를 적게 마십니다. 그들은 이뇨제의 효과를 생성합니다. 사실 당신은 더 자주 화장실에 간다. 카페인을 함유한 모든 제품은 카페인을 완전히 빼앗을 수 없기 때문에 카페인이 카페인과 탄산음료뿐만 아니라 카페인이 없어도 이뇨제입니다. 문제는 화장실에 일정한 실행에뿐만 아니라, 유기체에서 멀리 이동 유용한 영양소의 손실입니다. 이러한 음료를 좋아하는 경우 손실될 물 대신 소비하는 모든 유리에 대한 추가 물 한 잔을 추가할 수 있습니다.

변비로 당신은 더 자주 화장실에 이동합니다. 방광은 채우기 때문에 더 커지도록 공간이 필요합니다. 변비 도중 더 낮은 창자 가득 차 있고 이것은 방광의 공간에도 영향을 미칩니다.

사람들이 서둘러 화장실에 가서 더 많은 것을 만들고 싶어할 때 방광 문제로고통받기 시작합니다. 육체적 인 휴식은 적어도 몇 시간 동안 당신에게 좋은 가져올 것이다. 그런 다음 조금 기다렸다가 다시 시도하십시오. 종종 있을 것입니다., 그리고 당신은 여행 사이 더 긴 간격을 해야합니다.