여성 성인 여드름을 치료하는 방법: 완전한 가이드

여성들은 매달 기분이 바뀌고, 위장 문제가 생기고, 여드름이 나는 것을 느낍니다. 호르몬이 그 원인입니다. 전문가들은 여성 성인 여드름에 대한 호르몬의 영향을 알고 있지만 이 분야에서는 연구가 드뭅니다. 이제 여성 성인 여드름 이 생리 전 마지막 주 동안 모든 여성의 거의 절반에게 전형적이라는 가정은 입증 된 설명이 있습니다.

여성 성인 여드름에 관하여 재미있는 무엇은 일반적인 치료 방법에 의해 대우될 수 없다 는 사실이다. 이 경우 국소 항생제와 국소 레티노이드는 성인 여드름을 치료할 수 없습니다. 몇 가지 힌트는 의사가 호르몬으로 유발되는 성인 여성 여드름을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 이것은 처음으로 여성 성인 여드름, 청소년에서 발견되는 상태입니다.
2. 생리 전 여드름 발진;
3. 불규칙한 월경의 병력;
4. 얼굴의 유분 증가;
5. 과도한 pilosisis (모발이 과도하게 성장하고 신체의 비정상적인 위치에 모발이 있음);
6. 혈액 내 안드로겐 수치 증가.

여성 성인 여드름

호르몬 문제로 인한 여성 성인 여드름은 20세에서 25세 사이의 여성에게 전형적이지만 경우에 따라 십대 여성에게 나타나고 30세 이상의 여성에서 가장 문제가 됩니다. 병변은 얼굴의 아래쪽 부분에 나타날 수 있으며 때로는 등과 가슴에 나타날 수 있습니다. 여성 성인 여드름이 호르몬의 영향을 받는다면 드물게 발생하는 면포만이 존재합니다. 여성 성인 여드름은 왜 시작됩니까? 성인 여드름을 치료하는 방법?

일반적으로 청소년기(9-10세) 이전에 부신이 안드로겐인 DHEAS(dihydroepiandrosterone sulfate)를 생성하기 시작합니다. 안드로겐은 소위 "남성" 호르몬이라고 불리지만, 여성의 몸에서도 생산됩니다. 다른 "남성" 호르몬으로는 디하이드로테스토스테론(DHT)과 테스토스테론이 있습니다. 그들 모두는 피지선에 대한 자극제로 작용합니다. 그 결과 강렬한 표면 피부 지방(피지) 생성이 발생합니다.

이것이 지성 피부와 여드름과 같은 특징이 십대에게 특징적인 이유입니다. 분명히, 소년들이 더 많은 양의 "남성" 호르몬을 생성함에 따라, 여드름의 상태는 그들에게 더 심각하다. 십대의 호르몬 수치가 지속적으로 증가하기 때문에 여드름을 치료하는 것은 쉽지 않습니다. 처리 과정의 첫번째 단계에, 여드름 제품의 아주 눈에 띄는 결과는 여드름으로 고통받는 사람들을 격려할 수 있다.

국소 레티노이드와 과산화벤조일은 때때로 경구용 항생제와 함께 일반적으로 십대 여드름을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나, 대부분의 수시로 경구 항생제와 결합되는 이 약물은, 호르몬 변화 때문에 십대에 있는 여드름 대우를 위한 장기 해결책을 제공하지 않는다. 치료 과정에 대한 잦은 조정이 필요한 경우가 많습니다. 이것은 성인 여드름을 치료해야 하는 경우에도 사실입니다.

여성 성인 여드름의 원인

여성 성인 여드름은 다양한 요인에 기인할 수 있으며, 종종 상호 연결되어 있고 여성에게 독특합니다. 효과적인 치료를 위해서는 이러한 원인을 이해하는 것이 필수적입니다.

1. 호르몬 변동: 여성의 성인 여드름에 가장 큰 기여를 하는 요인 중 하나는 호르몬 변화입니다. 월경 주기, 임신 및 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 질환은 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 호르몬의 변동으로 이어질 수 있습니다. 이러한 변화는 종종 피부의 유분 생성을 증가시켜 모공이 막히고 여드름이 발생하며, 특히 얼굴 아래쪽과 턱선에 여드름이 발생합니다.
2. 강세: 스트레스 수준이 높으면 신체에서 안드로겐이 생성될 수 있는데, 안드로겐은 피부의 피지선(기름)을 자극할 수 있는 남성 호르몬입니다. 기름 생성이 증가하면 여드름이 더 많이 생길 수 있습니다. 스트레스는 또한 기존의 여드름을 악화시켜 관리하기가 더 어렵게 만들 수 있습니다.
3. 다이어트: 당신이 먹는 것은 피부에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 정제 탄수화물, 설탕, 유제품이 많이 함유된 식단은 여드름과 관련이 있습니다. 이러한 음식은 인슐린 수치를 급증시켜 염증을 촉진하고 기름 생성을 증가시켜 트러블을 유발할 수 있습니다.
4. 스킨 케어 제품: 많은 여성들이 자신의 피부 타입에 맞지 않을 수 있는 다양한 스킨케어 및 메이크업 제품을 사용합니다. 코메도제닉(모공을 막는 효과)은 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 특히 지성 피부나 여드름성 피부를 가진 사람들에게는 논코메도제닉 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
5. 유전학: 가족력도 여드름 발병에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 가족 중 여성이 성인 여드름을 경험한 적이 있다면 본인이 여드름에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다.

여드름의 증상과 종류

여성 성인 여드름은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 각각 뚜렷한 특성과 증상이 있습니다. 이러한 유형을 이해하면 여성이 자신의 특정 상태를 파악 하고 적절한 치료를 받는 데 도움이 될 수 있습니다.

호르몬 여드름

이 유형은 종종 생리 주기와 관련된 호르몬 변동과 관련된 주기에서 발생합니다. 호르몬성 여드름은 일반적으로 턱, 턱선, 뺨 아래쪽에서 발견됩니다. 일반적으로 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있는 깊고 고통스러운 낭종으로 나타납니다.

낭포성 여드름

낭포성 여드름은 피부 아래에 크고 고통스러운 덩어리가 생기는 심각한 형태의 여드름입니다. 이 낭종은 종종 염증이 있으며 만지면 부드러울 수 있습니다. 낭포성 여드름은 처방전 없이 구입할 수 있는 표준 치료에 잘 반응하지 않을 수 있으므로 이러한 유형의 여성은 보다 적극적인 치료 옵션을 위해 피부과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

구진과 농포

이것은 얼굴과 몸에 나타날 수 있는 일반적인 형태의 여드름입니다. 구진은 빨갛고 염증이 있을 수 있지만 고름이 포함되어 있지 않은 작고 융기된 돌기입니다. 반면에 농포는 구진과 비슷하지만 고름으로 가득 차 있어 흰색 또는 노란색으로 보입니다. 두 가지 유형 모두 과도한 유분 생성, 모공 막힘 및 박테리아에 의해 유발될 수 있습니다.

밀리아

항상 여드름으로 분류되는 것은 아니지만, 밀리아는 얼굴, 특히 눈 주위에 나타날 수 있는 작고 하얀 낭종입니다. 각질이 피부 표면 아래에 갇힐 때 발생합니다. 밀리아는 화이트헤드로 오인될 수 있으며 종종 전문적인 추출이 필요합니다.

흉터

여드름이 있는 여성의 중요한 관심사 중 하나는 흉터가 생길 가능성입니다. 여드름 흉터는 위축성(함몰) 흉터와 비후성(융기) 흉터 등 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 조기 개입과 적절한 치료는 흉터의 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다양한 유형의 여드름을 인식하는 것은 효과적인 치료에 매우 중요합니다. 각 피부 유형에는 맞춤형 접근 방식이 필요하므로 이러한 변화를 이해하면 여성이 피부 건강을 관리할 수 있도록 힘을 실어줄 수 있습니다.

여성 성인 여드름의 진단

여성 성인 여드름을 진단하는 것은 근본적인 원인을 이해하고 효과적인 처리를 추천하기 위하여 각종 요인을 고려하는 포괄적인 접근을 포함한다. 피부과 전문의가 일반적으로 이 질환을 진단하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 병력: 성인 여드름을 진단하는 첫 번째 단계는 철저한 병력 청취입니다. 피부과 전문의는 여드름 증상, 지속 기간, 처음 나타난 시기에 대해 물어볼 것입니다. 또한 이전에 시도한 치료법, 호르몬 변화(예: 월경 주기 또는 임신) 및 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같이 여드름의 원인이 될 수 있는 기타 의학적 상태에 대해 문의할 것입니다.
2. 신체 검사: 신체 검사는 존재하는 여드름의 심각성과 유형을 평가하는 데 필수적입니다. 피부과 전문의는 피부의 영향을 받는 부위를 평가하여 여드름의 위치, 유형(예: 낭성 또는 호르몬) 및 흉터의 징후가 있는지 여부와 같은 여드름의 특정 특성을 찾습니다. 이 검사는 여드름의 유형을 구별하는 데 도움이 되며 다른 피부 질환이 관련되어 있는지 여부를 밝힐 수 있습니다.
3. 호르몬 평가: 호르몬 변동은 여성 성인 여드름에서 중요한 역할을 하기 때문에 피부과 전문의는 호르몬 평가를 권장할 수 있습니다. 여기에는 호르몬 수치, 특히 피부의 유분 생성에 영향을 줄 수 있는 안드로겐 수치를 확인하기 위한 혈액 검사가 포함될 수 있습니다. 불규칙한 생리 주기나 호르몬 불균형의 다른 징후를 경험하는 여성의 경우 이러한 검사는 중요한 통찰력을 제공할 수 있습니다.
4. 피부 타입 평가: 효과적인 여드름 치료를 위해서는 피부 타입을 이해하는 것이 중요합니다. 지성 피부, 건성 피부 또는 복합성 피부 타입은 다양한 치료에 다르게 반응할 수 있습니다. 피부과 전문의는 피부 타입을 파악하고 여드름을 악화시키지 않는 적절한 제품을 제안하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
5. 치료 계획: 진단이 확정되면 피부과 전문의는 귀하의 특정 요구에 맞는 맞춤형 치료 계획을 세울 것입니다. 이 플랜에는 국소 치료, 경구용 약물, 생활 습관 수정, 피부 타입에 맞는 스킨케어 제품에 대한 추천이 포함될 수 있습니다.

여성 성인 여드름을 치료하는 방법?

많은 여자는 사춘기 여드름이 없다 그러나 많은 것은 여성 성숙한 여드름으로 고통받기 시작하고 그들의 기간 전 주에 지속적인 개시를 경험하는 20 30 년에 성인 여드름을 대우 하는 방법을 찾는다. 그 이유는 에스트로겐 수치가 생리 중반에 높고 더 감소하기 때문입니다. 배란이 일어난 후 여성의 몸은 호르몬인 프로게스테론을 생산하기 시작하는데, 프로게스테론의 역할은 피지선을 자극하여 더 많은 피부 유분을 생성하는 것입니다. 그리고 더 많은 피부 기름은 더 많은 여성 성인 여드름을 의미합니다.

임산부의 여드름

임산부는 호르몬 변화도 경험하므로 일부 임산부에게는 여성 성인 여드름 도 전형적입니다. 그들은 또한 성인 여드름을 치료해야 합니다. 피지선의 활동이 최고조에 달한 시기는 임신 말기이며, 이 시기에는 여성 성인 여드름이 매우 흔합니다. 폐경기는 또한 에스트로겐 수치가 감소하고 테스토스테론이 주요 호르몬으로 남아 있기 때문에 여드름에 위험한 시기입니다.

여자가 그녀의 매달 주기 도중 악화되는 여성 성숙한 여드름이 있는 경우에 그녀는 그것에서 성장하지 않을 것이라는 사실을 잘 알고 있을 것이다. 그러나 그녀는 아직도 성인 여드름을 대우하고 그녀의 피부과 의사가 개발한 여성 성인 여드름 처리 계획으로 가장 성공적인 결과를 달성할 수 있다.

여성 성인 여드름에 대한 치료 옵션

여성 성인 여드름 치료에는 개인의 필요에 맞는 다양한 치료법을 결합한 다각적인 접근 방식이 포함됩니다. 사용 가능한 가장 효과적인 치료 옵션에 대한 개요는 다음과 같습니다.

• 국소 치료: 일반의약품(OTC) 국소 치료는 종종 여드름 관리를 위한 첫 번째 방어선입니다. 과산화벤조일, 살리실산, 알파하이드록시산(AHA)과 같은 성분은 염증을 줄이고 모공을 막히게 하며 새로운 트러블을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 A 유도체인 레티노이드는 세포 턴오버를 촉진하고 모공이 막히는 것을 방지하는 데도 매우 효과적입니다. 이러한 치료법은 단독으로 사용하거나 여드름의 다양한 측면을 표적으로 삼기 위해 조합하여 사용할 수 있습니다.
• 경구용 약물: 중등도에서 중증의 여드름 사례의 경우 피부과 의사가 경구용 약물을 처방할 수 있습니다. 테트라사이클린이나 독시사이클린과 같은 항생제는 염증과 박테리아 성장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 피임약과 같은 호르몬 치료는 호르몬을 조절하고 피지 생성을 줄일 수 있어 호르몬 여드름이 있는 여성에게 특히 유익합니다. 더 심한 경우에는 이소트레티노인이 처방될 수 있습니다. 이 강력한 약물은 기름 생성을 크게 줄일 수 있으며 낭포성 여드름에 효과적이지만 잠재적인 부작용으로 인해 면밀한 모니터링이 필요합니다.
• 자연적인 초본 제품: 자연적인 초본 치료는 또한 여성 성인 여드름 대우에 있는 결정적인 역할을 할 수 있다. 항균 특성으로 알려진 티트리 오일과 같은 성분을 국소적으로 바르면 염증을 줄이고 기존의 트러블을 제거하는 데 도움이 됩니다. 알로에 베라는 또 다른 효과적인 옵션입니다. 자극받은 피부를 진정시키고 발적과 흉터를 줄일 수 있는 치유 특성이 있습니다. 항산화제가 풍부한 녹차 추출물은 국소적으로 바르거나 음료로 섭취하면 기름 생성과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 우엉 과 민들레 는 신체를 해독하고 피부 건강을 개선하기 위해 허브 보충제에 자주 사용됩니다.
• 생활 방식 수정: 간단한 생활 습관의 변화도 성인 여드름 관리에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 가공식품과 유제품을 피하고 자연식품이 풍부한 균형 잡힌 식단을 유지하면 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수분을 유지하고 요가나 명상과 같은 스트레스 감소 기술을 연습하는 것도 피부 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
• 스킨케어 루틴: 일관된 스킨케어 루틴을 개발하는 것이 중요합니다. 순한 논코메도제닉 제품으로 하루에 두 번 피부를 클렌징하면 피부를 과도하게 건조시키지 않으면서 과도한 유분과 불순물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 정기적으로 각질을 제거하면 모공이 막히는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 전문 치료: 케미컬 필링, 레이저 요법, 광선 요법과 같은 사무실 내 치료는 여드름 관리에 추가적인 이점을 제공할 수 있습니다. 이러한 시술은 염증을 표적으로 삼고 흉터를 줄이며 전반적인 피부 질감을 개선할 수 있습니다.

여성 성인 여드름의 예방 대책

여성 성인 여드름을 예방하려면 생활 방식의 변화, 스킨케어 루틴 및 개별 유발 요인에 대한 인식이 결합되어야 합니다. 다음은 여드름 발진의 가능성을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 효과적인 전략입니다.

1. 일관된 스킨케어 루틴 유지: 매일 스킨케어 요법을 확립하는 것은 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 순한 클렌저를 사용하여 하루에 두 번, 이상적으로는 아침과 저녁에 얼굴을 씻으십시오. 모공을 막지 않고 수분을 유지하기 위해 논코메도제닉 모이스처라이저를 사용하십시오. 일주일에 1-2회 각질 제거를 하는 것도 죽은 피부 세포를 제거하고 모공이 막히는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 논코메도제닉 제품 선택: 메이크업 및 스킨케어 제품을 선택할 때는 모공을 막지 않도록 설계된 논코메도제닉 포뮬러를 선택하십시오. "oil-free" 및 "non-acnegenic"이라고 표시된 제품을 찾으십시오. 이는 모이스처라이저, 자외선 차단제 및 화장품에 적용되며, 올바른 제품을 사용하면 트러블을 크게 줄일 수 있습니다.
3. 머리카락을 깨끗하고 얼굴에서 떨어뜨리십시오. 지성 모발은 과도한 피지를 피부로 전달하여 모공을 막을 수 있습니다. 정기적으로 머리를 감고 털이 얼굴에 닿지 않도록 하는 헤어스타일을 피하면 트러블을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유분이 없는 헤어 제품을 사용하는 것도 위험을 최소화할 수 있습니다.
4. 스트레스 수준 관리: 스트레스는 여드름의 원인이 되는 호르몬 변동을 유발할 수 있습니다. 요가, 명상 또는 규칙적인 운동과 같은 스트레스 감소 기술을 연습하면 스트레스 수준을 관리하고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 수분 유지: 물을 많이 마시는 것은 전반적인 건강을 유지하고 피부를 촉촉하게 유지하는 데 필수적입니다. 적절한 수분 공급은 피부가 최적으로 기능하는 데 도움이 되어 여드름을 악화시킬 수 있는 건조함과 자극의 가능성을 줄일 수 있습니다.
6. 건강한 식단 선택: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 피부 건강을 증진할 수 있습니다. 가공 식품, 단 스낵 및 유제품을 제한하는 것도 일부 여성의 여드름 재발을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 항산화제와 오메가-3 지방산이 풍부한 식품이 특히 유익할 수 있습니다.
7. 얼굴을 만지지 마십시오. 얼굴을 자주 만지면 손에서 피부로 박테리아와 기름이 옮겨져 트러블이 생길 수 있습니다. 이 습관에 유의하고 턱이나 뺨을 손에 대지 마십시오.
8. 정기적인 피부과 방문 : 피부과 전문의와의 정기 검진은 피부 건강을 모니터링하고 잠재적인 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 맞춤형 조언을 제공하고 여드름을 막기 위해 필요에 따라 치료 계획을 조정할 수 있습니다.

결론 : 여성 성인 여드름 관리

여성 성인 여드름

여성 성인 여드름 은 흔하지만 종종 삶의 다양한 단계에서 많은 여성에게 영향을 미치는 고통스러운 상태입니다. 원인, 치료 옵션 및 예방 조치를 이해하는 것은 이 상태를 효과적으로 관리하는 데 매우 중요합니다. 여성에게 지식과 자원을 제공함으로써 스킨케어와 전반적인 웰빙에 대한 적극적인 접근 방식을 촉진할 수 있습니다.

국소 약물, 경구 약물 및 자연 요법을 포함한 효과적인 치료법은 개인의 피부 유형과 필요에 맞는 다양한 옵션을 제공합니다. 여드름에 대한 각 여성의 경험은 독특하며 최상의 결과를 얻기 위해 여러 가지 치료법이 필요할 수 있습니다.

자연 요법

티트리 오일과 알로에 베라와 같은 자연 요법을 기존 치료법과 함께 사용하면 전체적인 이점을 제공할 수 있습니다. 또한 식단 선택, 스트레스 관리, 일관된 스킨케어 루틴은 여드름 재발을 예방하고 건강한 피부를 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.

여성은 피부과 전문의와 같은 의료 전문가의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 정기적인 상담을 통해 맞춤형 치료 계획을 세우고, 피부 변화를 모니터링하고, 필요에 따라 조정할 수 있습니다. 여성은 자신에게 가장 적합한 것을 찾을 때까지 자신의 우려 사항을 논의하고 다양한 치료 옵션을 탐색하는 것을 주저해서는 안 됩니다.

여성 성인 여드름 관리

궁극적으로, 여성 성인 여드름을 관리하는 것은 단순히 여드름을 치료하는 것 이상입니다. 자신감과 자존감을 키우는 것이 중요합니다. 스킨케어와 건강에 대한 포괄적인 접근 방식을 채택함으로써 여성은 자신의 피부에 대한 통제력을 되찾고 여정에서 힘을 얻을 수 있습니다. 올바른 지식과 자원이 있다면 맑고 건강한 피부를 만드는 것은 달성 가능한 목표입니다. 이 여정을 받아들이면 피부 건강이 개선될 뿐만 아니라 전반적인 삶의 질이 향상될 수 있습니다.

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