부주의와 과잉 행동 : ADHD의 자연 치료
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부주의와 과잉 행동
주의력 결핍 장애 (ADD) 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)와 같은 행동 증후군의 증상은 어린 시절에 처음 나타나며, 성인이 될 때까지 이러한 행동 특성은 개인의 성격을 완전히 변화시킵니다. 충동적인 행동, 과잉 행동, 부주의 및 ADD 또는 ADHD의 기타 증상은 학교, 가정 및 직장에서 아동의 학습 과정과 관계에 부정적인 영향을 미칩니다.아동의 행동에 따라 ADHD는 세 가지 범주로 분류됩니다.
- 과잉 행동-충동 ADHD: 이러한 유형의 장애는 아이를 끊임없이 움직이게 합니다. 그들의 입, 손 및 신체의 다른 부분은 마치 모터에 의해 구동되는 것처럼 계속 움직입니다.
- 부주의 ADHD: 이러한 유형의 장애는 아이를 극도로 부주의하게 만듭니다. 그들은 논의되는 주제에 집중하고 집중하는 것이 매우 어렵다는 것을 알게 됩니다.
- 복합 ADHD: 이러한 유형의 장애는 과잉 행동-충동 및 부주의 ADHD의 증상을 반영합니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 개인의 과잉 행동, 집중력 부족, 행동 통제 불능 또는 행동 증후군의 독특한 조합을 나타내는 행동 장애입니다. 행동 특성은 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 증상을 성공적으로 진단하기 위해 항상 개인의 연령과 발달의 맥락에서 측정됩니다.
과잉 행동과 부주의는 어린 시절 행동 장애의 가장 흔한 증상입니다. 증상은 어린 시절에 나타나지만 사실상 성인기에 접어 들면서 개인의 성격을 정의합니다. 놀랍게도, 소년들은 소녀들보다 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)로 진단 될 가능성이 더 큽니다.
부주의와 과잉 행동의 증상
충동적인 성격, 부주의 및 과잉 행동과 같은 증상은 실제로 어린이의 일반적인 행동 특성입니다. 거의 모든 어린이가 이러한 증상을 보일 수 있습니다. 더욱이 과잉 행동과 부주의의 행동 특성은 다른 행동 특성과 결합하거나 모방하여 초기 단계에서 ADHD 증상을 진단하기 어렵게 만듭니다. 그러나 부주의와 과잉 행동의 행동 증후군은 증상이 아동의 나이에 분명히 부적절하지 않는 한 결코 확립되지 않습니다.부주의, 과잉 행동 및 기타 행동 증후군은 이러한 행동 특성이 성인기까지 지속될 때 성인의 성격을 형성합니다. 증상은 다양 할 수 있지만 어린 시절에 ADHD로 진단받은 성인의 거의 50 %는 부주의 및 과잉 행동과 같은 행동 특성을 성인으로 가지고 있습니다. 예를 들어, 그들의 과잉 행동은 안절부절 못함을 통해 전달될 수 있습니다. ADHD의 이러한 행동 특성은 개인이 작업 환경의 어려움에 대처하고 원활한 대인 관계를 조성하는 것을 매우 어렵게 만듭니다.

소아과 의사, 심리학자 및 정신과 의사는 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 정확하게 진단하기 위해 일련의 부주의와 과잉 행동 증상을 사용합니다. 그러나 이러한 일련의 증상은 학교뿐만 아니라 아동 생활의 다른 분야에서도 나타나야 하며 ADHD로 확립되기까지 최소 6개월 동안 지속되어야 합니다.
- 듣지 않음
- 건망증과 산만
- 미루는 습관
- 부주의한 실수
- 세부 사항에 집중할 수 없음
- 업무에 집중하고 집중할 수 없음
- 간단한 지시 사항조차 이해하고 따르지 못함
- 작업을 완료하는 데 중요한 것들을 잃어버림
- 안절부절 못함
- 놀 림
- 중단
- 앉을 때 자주 일어나기
- 조용히 플레이하는 데 어려움이 있음
- 지나치게 말하거나 차례를 벗어난 말
- 그들이 그렇게하지 말아야 할 때 달리거나 등반하십시오
부주의와 과잉 행동의 원인
지금까지 의료 형제회는 부주의 및 과잉 행동과 같은 행동 증후군의 원인 에 대한 단서가 없으므로 혈액 분석, 뇌 스캔 및 심리 또는 유전자 검사와 같은 특정 검사를 통해 ADHD 아동을 정확하게 진단하거나 ADHD 발병 가능성을 확인할 수 없습니다. 그러나 과학자들은 부주의와 과잉 행동과 같은 이러한 행동 증후군이 신경 생물학적 합병증으로 인해 발생한다고 의심합니다.과학자들은 환경 요인과 관련된 특정 유전자가 이러한 신경 생물학적 합병증을 유발하여 미묘한 뇌 변화를 일으킨다 고 믿습니다. 이러한 뇌 교대는 학습 및 성격 발달에 문제를 일으키는 행동 특성을 유도합니다. 따라서 과학자들은 부주의와 과잉 행동의 가능한 원인에 대한 몇 가지 단서를 가지고 있습니다.
유전자는 ADHD가 가족에서 실행되기 때문에 주요 용의자입니다. 아이는 부모로부터 ADHD 또는 행동 증후군의 다른 특성을 물려받을 수 있습니다. 어린이가 ADHD로 진단되면 부모 나 형제 자매도 부주의와 과잉 행동의 행동 특성을 가질 가능성이 더 큽니다. 임신 중 흡연과 음주, 유아기의 납 노출 및 뇌 손상은 부주의와 과잉 행동의 다른 가능한 원인입니다.
부주의와 과잉 행동 치료
부주의와 과잉 행동에 대한 기존의 치료법에는 약물과 행동 요법이 포함됩니다. 개입 전략은 부주의 또는 과잉 행동의 행동 특성으로 진단된 어린이를 돕는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 이러한 전략은 아동이 행동 목표를 달성하고 조직 기술을 학습한 것에 대한 보상을 받을 수 있도록 예측 가능한 일정을 유지하도록 합니다.
심리 치료 또는 특별 상담은 개인이 동반되는 행동 장애로 인해 정서적 외상을 겪을 때 ADHD 치료에 매우 중요합니다.
각성제는 부주의 ADHD로 진단받은 사람들을 치료하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 약물입니다. 이러한 각성제는 부주의 한 증상이있는 사람들의 뇌의 집중력과 집중력을 향상시키는 것으로 관찰되었습니다.
부주의와 과잉 행동에 대한 자연 치료
비타민 B6, 마그네슘, L-카르니틴 및 아연과 같은 보충제가 부주의 및 과잉 행동 증상이 있는 개인을 지원하는 효과를 평가하기 위한 일부 연구도 수행되었습니다. 그 결과 행동 문제를 개선하기 위해 보충제를 사용하는 매우 유망한 결과를 보여주었습니다. 사실, 인삼, 은행나무, 시계꽃과 같은 일부 허브는 신경생물학적 조화를 일으키고 과잉 행동을 진정시키는 것으로 알려져 있습니다.우리는 부주의와 과잉 행동을 치료하기 위해 사용 가능한 약초 지원을 조사했으며 안전성과 효과를 위해 다음 두 제품을 권장합니다.
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BrainActives의 성분 : 테아크린 - 티 크린, 천연 카페인 무수, 아슈와 간다 뿌리 추출물 [5 % 위타 놀 라이드] - KSM-66, 바코 파 모니 에리 허브 추출물 [50 % 바코 사이드] - 바코핀, 고투 콜라 잎 추출물 [8 % 트리 테르펜] - 센텔린, 후추 열매 추출물 [95 % 피 페린] - 바이오 페린, 비타민 B6, 비타민 B12, 판토텐산, 마그네슘 - 아쿠아 민™ Mg.
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부주의와 과잉 행동 방지
행동 중재라고도 하는 행동 요법은 부주의한 ADHD 환자를 지원하여 학교, 가정 또는 직장에서 많은 문제에 직면하지 않도록 하는 데 매우 유용합니다. 부주의한 ADHD를 가진 사람들을 치료할 때 산만함과 예측 불가능성을 제거하는 것이 매우 중요합니다. 행동 개입은 이 목표를 달성하기 위해 모든 트릭을 사용하는 것을 의미합니다.일부 부모는 식이 변화가 이러한 행동 증상을 제거 할 수 있다고 믿습니다. 그러나 식이 변화가 이러한 행동 장애를 억제할 수 있음을 증명하는 과학적 연구나 연구는 없습니다. 전체 아이디어는 특정 식단이 부주의와 과잉 행동 증상을 유발하고 어린이를 위한 식단의 변화가 집중력과 집중력을 회복하는 데 도움이 될 수 있다는 가정에 근거합니다.
부주의와 과잉 행동을 치료하는 방법?
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최신 업데이트: 2023-06-13