모유 생산량을 늘리는 방법? 천연 모유 수유 약물
자연적으로 수유를 늘리는 방법?
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여성 유방
여성의 유방은 한 쌍의 땀샘으로 작용하여 아기를 위한 우유를 생산합니다. 유방의 결합 및 지방 조직은 유방 내의 우유 생산 부위를 지원하고 보호합니다. 사실, 폐포라고 불리는 세포 클러스터는 모유를 생산하고 우유 덕트는 젖꼭지에서 열립니다.지방 조직은 지원 역할만 하기 때문에 유방이나 젖꼭지의 크기는 모유 수유의 성공 또는 실패에 직접적인 책임이 없습니다. 유방 크기는 유방 내 지방 세포의 수에 따라 다르며 대부분의 경우 유전되는 특성이지만 임신과 모유 수유 중 특정 호르몬 변화로 인해 유방 크기가 커집니다.
모유
모유 는 아기 에게 최고의 영양 을 제공하며 모유의 특정 성분이 질병과 감염으로부터 아기를 보호한다는 것은 잘 알려진 사실입니다.유청 과 카제인은 모유의 두 가지 주요 단백질입니다. 이 단백질은 60:40 비율, 즉 60%의 유청과 40%의 카제인으로 발생합니다. 이 비율은 단백질의 균형을 매우 잘 유지하고 빠르고 쉬운 소화를 촉진합니다. 모유의 단백질은 감염 보호 특성으로 알려져 있습니다.
모유의 이상적인 지방 비율은 아기의 건강에 매우 중요합니다. 지방은 뇌의 발달, 지용성 비타민의 적절한 흡수 및 아기의 에너지 요구 사항에 필수적입니다. 장쇄 지방산은 신경계, 망막 및 뇌의 발달에 매우 중요한 역할을 합니다.
국립 보건원:
모유의 비타민 성분은 산모의 비타민 섭취량에 따라 다릅니다. 비타민 A, D, E, K와 같은 지용성 비타민은 아기의 건강과 웰빙에 매우 중요합니다.
산모에게 이러한 비타민이 결핍되면 아기의 영양 및 비타민 요구 사항을 충족하지 못할 수 있습니다. 이것이 모든 수유부가 충분한 영양과 비타민을 섭취해야하는 이유입니다.
모유의 비타민 성분은 산모의 비타민 섭취량에 따라 다릅니다. 비타민 A, D, E, K와 같은 지용성 비타민은 아기의 건강과 웰빙에 매우 중요합니다.
산모에게 이러한 비타민이 결핍되면 아기의 영양 및 비타민 요구 사항을 충족하지 못할 수 있습니다. 이것이 모든 수유부가 충분한 영양과 비타민을 섭취해야하는 이유입니다.
낮은 모유 공급
아기에 대한 어머니의 사랑, 보살핌, 헌신은 특히 모유 수유를 시작할 때 아기가 충분한 모유를 섭취하고 있는지 걱정하게 만들 수 있습니다.많은 수유부들은 아기가 그렇지 않은 경우에도 충분한 우유를 섭취하지 못한다고 느낍니다. 이러한 낮은 모유 공급 의 느낌은 특히 가슴에 포만감을 느끼지 못하거나 젖꼭지에서 우유가 새는 것을 못할 때 당신을 괴롭힐 수 있습니다.
모유 수유를 자주 하면 가슴이 꽉 차거나 우유가 새는 것을 방지할 수 있다는 점을 이해해야 합니다. 아기가 급성장기에서 더 많은 모유를 섭취하고 있다면 쉽게 고칠 수 있습니다.
수유중인 어머니가 아기의 모유 부족으로 고통 받더라도 모유를 늘릴 수 있습니다. 공급이 부족하면 아기에게 영양실조가 발생하기 때문에 아기에게 필요한 우유 공급을 이해하는 것이 매우 중요합니다.
낮은 모유 생산의 원인
모유의 일시적인 감소는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 젖꼭지 통증, 잘못된 젖꼭지 기술 또는 무기력한 간호사로 인해 아기에게 자주 수유하지 않으면 모유 공급이 줄어들 수 있습니다. 에스트로겐 기반 피임약과 특정 건강 문제는 낮은 우유 생산을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 유방 수술, 호르몬 장애 및 기타 신체적 또는 생물학적 상태는 수유부의 모유 공급에 영향을 미칠 수 있습니다.
국민 보건 서비스에 따르면:
물을 많이 마시고 수분 수준을 유지하는 것이 적절한 우유 공급의 첫 번째 단계입니다. 우유를 생산하고 출산에서 회복하며 건강을 유지하려면 많은 물이 필요합니다.
과일 주스와 우유와 같은 영양가 있는 음료는 수분을 유지하는 가장 좋은 방법이며, 단 음료와 카페인 음료는 수분 수준을 유지하지 못하기 때문에 적당량을 섭취해야 합니다.
물을 많이 마시고 수분 수준을 유지하는 것이 적절한 우유 공급의 첫 번째 단계입니다. 우유를 생산하고 출산에서 회복하며 건강을 유지하려면 많은 물이 필요합니다.
과일 주스와 우유와 같은 영양가 있는 음료는 수분을 유지하는 가장 좋은 방법이며, 단 음료와 카페인 음료는 수분 수준을 유지하지 못하기 때문에 적당량을 섭취해야 합니다.
간호는 육체적인 과정뿐만 아니라 심리적인 과정입니다. 스트레스 와 불안 은 낮은 젖유 생산에 대해 걱정하더라도 우유 공급을 감소시킵니다. 긴장을 풀고 모성과 아기의 긍정적인 측면에 집중하면 모유 수유에 대한 자신감이 회복되고 모유 생산의 악화를 되돌릴 가능성이 높아집니다.
모유 생산량을 늘리는 방법?
아기에게 충분한 우유를 생산하지 못한다면 모유 생산량을 늘리기 위해 다음 팁을 시도하십시오.- 하루에 최소 1,800칼로리를 섭취하고 6잔의 건강한 수분을 섭취하십시오. 모유의 양과 질 은 무엇을 먹느냐에 따라 다릅니다. 수유 기간 동안 다이어트 프로그램을 따르지 마십시오.
- 아기에게 자주 먹이를 주고 아기가 배부르면 여분의 우유를 펌핑하여 보관하십시오. 펌핑은 유방을 자극 하여 더 많은 우유를 생산합니다.
- 모유를 늘리려고 할 때 젖병과 젖먹이를 사용하지 마십시오. 아기가 젖꼭지를 자주 빨면 더 많은 모유가 생성됩니다.
- 24시간 동안 최소 8회 이상 수유를 해야 합니다. 아기를 자르지 말고 아기가 원하는만큼 자주 먹이게하십시오.
- 수유를 늘리기 위해 약물을 시도 할 수도 있습니다. 축복받은 엉겅퀴, 호로파, 레드 라즈베리와 같은 특정 허브는 모유 생산을 촉진하는 데 매우 좋은 결과를 제공합니다.
수유 약물
모유 생산이 아기의 요구 사항에 충분하지 않다고 생각되면 약초 요법과 처방약을 사용할 수 있습니다. 오늘날, 간호에서 오랜 휴식을 취한 후 우유 공급을 회복시키는 많은 수유 약물 이 있습니다.불행히도 처방약에는 부작용이 있습니다. 일부 수유 약물은 모유를 증가시키기 위해 프로락틴 수치를 높일 수 있습니다. 높은 수준의 프로락틴은 우울증을 유발할 수 있으며 우울증의 병력이 있는 경우 이러한 수유 약물은 적합하지 않습니다. 두통과 피로는 수유 약물의 다른 일반적인 부작용입니다.
천연 모유 수유 약물
자연 모유 수유 약물은 수유를 증가시키는 데 더 건강하고 적합한 옵션입니다. 많은 수유부에서 매우 고무적인 반응이 관찰되었으며 이러한 천연 수유 약물은 일반적으로 섭취 후 72시간 이내에 모유 공급을 증가시킬 수 있습니다.대부분의 천연 모유 수유 약물은 전통 지식을 기반으로합니다. 예를 들어, 호로 파는 수유를 증가시키기위한 허브 제제의 가장 일반적인 성분 중 하나이며 엄마는 수세기 동안 그것을 사용해 왔습니다. 당신의 몸이 이 약초에 반응한다면, 당신은 1-3일 이내에 수유가 현저하게 개선되는 것을 느낄 것입니다.
우리는 호로 파 및 기타 유용한 성분을 함유 한 천연 모유 수유 약물에 대한 연구를 수행했으며 수유를 증가시키는 것으로 입증 된 다음과 같은 허브 제제를 추천 할만큼 자신감을 느낍니다.
- 부스트밀크인핸서 — 95 pts.
- 태아팩 — 81 pts.
환불 보장: 사용하지 않거나 개봉하지 않은 품목은 구매 후 90일 이내에 어떤 이유로든 반품할 수 있습니다.
BoostMilkEnhancer 성분 : 아티 초크, 우유 엉겅퀴 종자 추출물, 호로 파, 바질, 알팔파.
왜 #1인가? BoostMilkEnhancer는 시장에서 찾을 수 있는 다른 천연 우유 강화제와 비교하여 독특한 제형입니다. 캡슐 형태로 제공되며 100% 허브 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 신체를 자극하고 모유 생산을 증가시키는 자연스러운 접근 방식을 제공합니다. 가장 좋은 점은 그 효과가 임상적으로 입증되었다는 것입니다.
BoostMilkEnhancer 주문 #2 - PrenatalPack, 100점 만점에 81점. Douglas Laboratories에서 제공하는 PrenatalPack은 임신과 수유 기간 동안 산모의 건강과 웰빙을 지원하는 데 도움이 되는 포괄적인 성분 블렌드를 제공합니다.
환불 보장: 반품은 고객이 수령한 날로부터 30일 이내에만 수락됩니다. 개봉하지 않은 제품은 밀봉된 원래 포장으로 반품되며 100% 크레딧을 받게 됩니다. 개봉된 상품(또는 손상된 상품 또는 씰이 손상된 상품)은 상품당 최대 1개의 개봉된 병까지 50% 크레딧을 받게 됩니다.
PrenatalPack 성분 : 비타민 A (천연 베타 카로틴), 비타민 C (아스코르브 산), 비타민 D3 (콜레 칼시 페롤), 비타민 E (d- 알파 토코페릴 석시 네이트 및 d- 알파 토코페롤), 티아민 (티아민 모노 나이트 레이트), 리보플라빈, 나이아신 아미드, 비타민 B6 (피리독신 HCl), 엽산 (L- 메틸 엽산, 메타 폴린), 비타민 B12 (메틸 코발라민), 비오틴, 판토텐산 (판토텐산 칼슘), 칼슘 (구연산염), 철 (페로 닐), 요오드(요오드화칼륨에서 추출), 마그네슘(구연산에서 추출), 아연(시트레이트에서 추출), 셀레늄(셀레노메티오닌에서 추출), 구리(구리 글리시네이트에서 추출), 망간(시트레이트에서 추출), 크로뮴(GTF에서 추출), 몰리브덴(에서 추출), 마린 립. 트리글리세리드, 루테인 (금잔화 꽃에서).
#1 하지 않는 이유는 무엇입니까? 20가지 이상의 필수 영양소가 함유된 Douglas Labs의 PrenatalPack은 임신과 수유 중에 건강한 식단을 보충하려는 여성에게 탁월한 선택입니다. 그러나 모유를 증가시키도록 설계되지 않았습니다. 환불 보장은 단 30일이며 미개봉 제품만 100% 환불됩니다.
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낮은 모유가 아기에게 미치는 영향
아기의 체중이 적 거나 체중이 증가하지 않는 것은 아기가 적절한 영양 섭취에 필요한 것보다 적은 양의 우유를 섭취하고 있다는 표시로 볼 수 있습니다. 부적절한 영양 섭취는 자녀의 신체적, 정신적 성장에 영향을 미칩니다. 아기의 체중을 추적하는 것은 매우 중요합니다.체중이 감소하거나 나이에 이상적인 체중을 보이지 않으면 즉시 소아과 의사와 상담하십시오. 많은 경우 모유 수유 기술을 개선 하면 정상 체중이 회복됩니다. 모유 생산량이 정말 적다면 모유 수유 전문가가 산모와 아기에게 가장 적합한 천연 모유 수유 약물을 추천할 것입니다.
최고의 천연 모유 수유 약물
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최종 업데이트: 2023-07-12