기억 상실의 자연 치료
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기억 상실
우리 모두는 한 번에 또는 다른 것을 잊어 버립니다.그러나 문제는 이전에 만난 사람의 이름을 얼마나 자주 기억하지 못하거나 자동차 열쇠를 어디에 두었는지 잊어 버리는 것입니다.건망증 또는 과거 사건을 기억하지 못하는 빈도나 강도는 기억 상실 또는 단순히 기억 상실증이라고 합니다.기억 상실증은 기억 상실을 유발하는 요인에 따라 일시적이거나 영구적 일 수 있습니다.원인 중 일부는 갑작스런 기억 문제를 일으키고 다른 원인은 시간이 지남에 따라 점차적으로 인지 능력에 영향을 미칩니다.
기억 상실이나 기억 상실증은 개인의 원거리 사고를 회상하는 능력, 최근 사건 또는 발생에 관계없이 전반적인 인지 능력에 영향을 줄 수 있습니다.사람들은 정상적인 노화 과정으로 인해 학습과인지 적 어려움에 직면 할 수 있지만, 기억 문제를 일으키는 다른 요인들도 노화 과정과 관련이없는 한 노화로 인해 심각한 기억 상실을 겪지 않습니다.

건망증은 정상적인 노화 과정의 일부이며 사람들이 노화됨에 따라 새로운 것을 배우거나 과거의 사건을 회상하는 데 어려움을 겪어야합니다.
그러나 정상적인 노화 과정은 인지 능력에 극적인 변화를 일으키지 않습니다.기억 상실의 중대한 변화는 수반되는 질병으로 인해 발생할 때만 발생합니다.때때로 우울증은 기억력 문제를 일으킬 수 있으며, 근본적인 우울증으로 인한 혼동과 실제 기억 상실을 구별하기가 매우 어려울 수 있습니다.
기억 상실의 원인
기억 상실을 일으킬 수 있는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.- 의약품: 처방전이나 의사가 처방한 일부 의약품은 일시적으로 기억 상실증을 유발하거나 인지 능력을 방해할 수 있습니다.
- 알코올 및 약물 남용: 과학적 연구에 따르면 담배, 알코올 및 약물 남용이 심각한 기억 상실을 초래한다는 것이 입증되었습니다.
- 흡연: 흡연 또는 뇌로의 산소 공급을 감소시키는 것은 기억 상실을 유발할 수 있습니다.이 연구는 비흡연자가 흡연자와 비교하여 얼굴의 이름을 기억하는 데 더 나은 인지 능력을 가지고 있음을 입증했습니다.
- 수면 장애: 수면 장애 및 불면증은 기억 상실을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.양과 질 모두에서 적절한 수면은 기억력을 향상시키는 데 중요합니다.
- 스트레스와 우울증: 스트레스와 우울증은 혼란을 야기하고 집중력과 집중력을 저하시킵니다.집중하지 못하면 인지 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
- 영양 부족: 적절한 영양 섭취는 효율적인 뇌 기능을 위해 매우 중요합니다.비타민, 특히 B1과 B12의 지방, 단백질 및 결핍의 품질은 뇌의 성능에 큰 영향을 미칩니다.
- 머리 부상: 모든 종류의 사고로 인한 머리 부상은 단기 또는 장기 기억 문제를 일으킬 수있는 가장 중요한 요소입니다.이러한 메모리 손실은 시간이 지남에 따라 개선 될 수 있습니다.
- 뇌졸중: 혈관 내의 혈전이나 뇌출혈과 같은 이유로 뇌의 혈액 공급이 영향을 받으면 뇌졸중으로 고통받습니다.대부분 단기 기억 상실은 뇌졸중과 관련이 있습니다.
- 치매: 치매로 고통받는 사람들은 일상 활동을 수행 할 수 없을 정도로 뇌 기능의 점진적인 상실에 직면합니다.치매는 사고 능력에 완전히 영향을 미칩니다.
- 기타 요인: 기억력 문제를 일으킬 수 있는 다른 요인으로는 갑상선 불균형, 결핵, 매독 및 HIV와 같은 기타 감염이 있습니다.

메모리 문제를 유발할 수 있는 요인이 너무 많습니다.기억에 영향을 미치는 요인을 진단하기 위해 전문 의사 또는 간호사는 갑자기 물건을 잊어 버리기 시작했는지 또는 시간이 지남에 따라 발생했는지 묻음으로써 기억 상실의 역사를 추적합니다.
뇌 내에는 기억을 생성하고 이벤트를 회상하는 과정에서 관련되는 많은 영역이 있습니다.이러한 영역과 관련된 문제는 전반적인 인지 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
기억 상실 및 노화
노후화 과정은 생산성이나 정상적인 삶을 영위하는 능력에 영향을 줄 정도로 기억 상실을 일으키지 않습니다.예를 들어, 어떤 사람의 이름을 잊어 버린 경우 하루 중 어느 정도 시간이 지나면 기억할 수 있습니다.자동차 열쇠나 안경을 어디에 두었는지 잊어버릴 수도 있지만 결국에는 찾을 수 있습니다.노트북, 미리 알림 또는 할 일 목록을 작성하여 약속 및 일일 일정을 관리 할 수 있습니다.노화 과정으로 인한인지 결핍은 여전히 관리 할 수 있으며 자유와 독립성, 일하고 사회 생활을 즐기는 능력에 영향을 미치지 않습니다.

건망증이나 불면증은 우울증으로 고통받는 대부분의 노인들에게서 목격됩니다.우울증은 집중력을 감소시키고 반응 또는 반응이 상대적으로 느리므로 운전, 요리, 자가 약물 치료 및 충분한 집중력이 필요한 기타 유사한 작업과 같은 위험에 취약합니다.
기억 상실 치료
기억 상실 치료는 전적으로 기억 상실을 유발하는 요인에 달려 있습니다.일부 요인은 일시적인 기억 문제를 일으키며, 이는 원인 요인이 제거되거나 그에 따라 처리될 때 반전됩니다.예를 들어, 약물이 중단되거나 바뀔 때 약물로 인한 기억 상실이 역전됩니다.마찬가지로 음식과 영양 보충제를 충분히 섭취하면 영양 결핍이 해결되면 기억력이 향상됩니다.우울증 치료는 수반되는 우울증으로 인한 기억 상실을 역전시킵니다.많은 요소에서 메모리 문제는 시간이 지남에 따라 또는 환경 변경으로 인해 개선될 수 있습니다.기억 상실의 특정 조건은 조건에 따라 특별한 치료가 필요할 수 있습니다.예를 들어, 치매가 고혈압으로 인해 발생하는 경우 혈압을 낮추는 약물이 더 이상의 기억 장애를 막는 데 사용됩니다.마찬가지로, 알츠하이머 병은 질병과 관련된 기억 문제를 치료하기 위해 표시된 약물로 치료됩니다.
자연 기억 상실 치료
기억 상실을 치료하기 위해 기존 의약품을 사용하면 눈부신 단점이 있습니다.기억 상실 치료를 위해 처방 된 의약품은 단기간의 결과만을 산출하고 약물의 많은 부작용을 유도합니다.자연 보충제에 의해 통합 된 전통 지식은 빠른 결과를 산출하지는 않지만 장기적으로 기억력이 크게 향상되어 매우 유익합니다.그들은 안전하고 천연 성분을 함유하고 있기 때문에 영양 보충제와 관련된 부작용은 없습니다.자연 기억 상실 치료와 관련된 이점은 기억력 향상을위한 이러한 보충제의 잠재적 적용에 대한 의료 형제애 사이에 많은 관심을 불러 일으켰습니다.기억 상실을 치료하고 예방할 때 이러한 보충제의 안전성과 효율성을 확인하기 위해 수많은 임상 시험이 수행되었습니다.
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기억 상실 방지
건강 및 영양 전문가는 노화 과정과 관련된 기억 상실을 예방하기 위해 다음 제안을 권장합니다.- 운동: 특히 에어로빅 훈련은 뇌의 혈액 공급을 향상시켜 새로운 뉴런의 성장을 자극하고 신경 전달을 촉진합니다.
- 영양: 임상 연구에 따르면 풍부한 식단을 섭취하는 동물은 정상적인 식단보다 더 똑똑하게 행동한다는 것이 입증되었습니다.연구에 따르면 비타민 보충제는 뇌 수축의 가능성을 줄여줍니다.비타민 C, 비타민 E, 비타민 B6, 비타민 B12 및 엽산를 충분히 섭취하면 기억 상실을 예방할 수 있습니다.
- 정신 활동: 평생 지속되는 정신 활동은 뇌를 활발하고 날카롭게 유지합니다.이 연구는 춤이나 스도쿠와 같은 새로운 기술을 배우는 것이 새로운 뇌 세포의 성장을 촉진한다는 것을 보여주었습니다.정신 활동은 기억 상실을 예방하고 인지 능력을 향상시키는 데 매우 중요합니다.
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최종 업데이트: 2021-09-21