기억 상실의 자연 치료

기억 상실

우리 모두는 한 번쯤은 잊어버립니다. 그러나 문제는 이전에 만난 사람의 이름을 얼마나 자주 기억하지 못하거나 자동차 열쇠를 어디에 두었는지 잊어버리는 것입니다.

과거의 사건을 기억하는 데 있어 건망증이나 실패의 높은 빈도 또는 강도를 기억상실증 또는 단순히 기억 상실이라고 합니다. 기억 상실증은 기억 상실을 유발하는 요인에 따라 일시적이거나 영구적 일 수 있습니다. 원인 중 일부는 갑작스러운 기억 문제를 일으키는 반면 다른 원인은 시간이 지남에 따라 점진적으로 인지 능력에 영향을 미칩니다.

기억 상실이나 기억 상실증 은 먼 사건이나 최근 사건 또는 발생에 관계없이 전반적인인지 능력을 기억하는 개인의 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 사람들은 정상적인 노화 과정으로 인해 학습 및 인지 장애에 직면할 수 있지만 기억 문제를 일으키는 다른 요인도 노화 과정과 관련이 있지 않는 한 노화로 인해 심각한 기억 상실을 겪지 않습니다.

기억 상실의 원인

기억 상실을 유발할 수 있는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.

• 의약품: 처방전 없이 구입할 수 있거나 의사가 처방한 일부 의약품은 일시적으로 기억상실증을 일으키 거나 인지 능력을 방해할 수 있습니다.
• 알코올 및 약물 남용: 과학적 연구에 따르면 담배, 알코올 및 약물 남용이 심각한 기억 상실을 유발한다는 것이 입증되었습니다.
• 흡연: 흡연 또는 뇌로의 산소 공급을 감소시키는 모든 것은 기억 상실을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 비흡연자는 흡연자에 비해 얼굴의 이름을 기억하는 데 더 나은 인지 능력을 가지고 있습니다.
• 수면 장애: 수면 장애와 불면증 은 기억 상실을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 양과 질 모두에서 적절한 수면은 더 나은 기억력에 도움이 됩니다.
• 스트레스와 우울증: 스트레스 와 우울증 은 혼란을 야기하고 집중 력과 집중력을 감소시킬 수 있습니다. 집중할 수 없으면 인지 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
• 영양 부족: 적절한 영양 섭취는 효율적인 뇌 기능을 위해 매우 중요합니다. 지방, 단백질 및 비타민, 특히 B1과 B12의 결핍은 뇌의 성능에 큰 영향을 미칩니다.
• 머리 부상: 모든 종류의 사고로 인한 머리 부상은 단기 또는 장기 기억 문제를 일으킬 수 있는 가장 중요한 요소입니다. 이러한 메모리 손실은 시간이 지남에 따라 개선 될 수 있습니다.
• 뇌졸중: 혈관 내 혈전이나 뇌출혈과 같은 이유로 뇌의 혈액 공급이 영향을 받으면 뇌졸중으로 고통받습니다. 대부분 단기 기억 상실은 뇌졸중과 관련이 있습니다.
• 치매: 치매를 앓고 있는 사람들은 일상 활동조차 수행할 수 없을 정도로 뇌 기능의 점진적인 상실에 직면합니다. 치매는 사고 능력에 완전히 영향을 미칩니다.
• 기타 요인: 기억력 문제를 일으킬 수 있는 다른 요인으로는 갑상선 불균형, 결핵, 매독 및 HIV와 같은 기타 감염이 있습니다.

기억 상실과 노화

노화 과정은 생산성이나 정상적인 삶을 영위하는 능력에 영향을 미칠 정도로 기억 상실을 일으키지 않습니다. 예를 들어, 어떤 사람의 이름을 잊어 버린 경우 하루 중 일정 시간이 지나면 기억할 수 있습니다. 자동차 열쇠나 안경을 어디에 두었는지 잊어버렸지만 결국에는 찾을 수 있습니다. 노트북, 미리 알림 또는 할 일 목록을 사용하여 약속과 일일 일정을 관리할 수 있습니다.

노화 과정으로 인한 인지 결핍은 여전히 관리할 수 있으며 자유와 독립성, 일하고 사회 생활을 즐길 수 있는 능력에 영향을 미치지 않습니다.

기억 상실 치료

기억 상실 치료는 전적으로 기억 상실을 유발하는 요인에 달려 있습니다. 일부 요인은 일시적인 기억 문제를 일으키며, 이는 원인 요인이 제거되거나 그에 따라 처리되면 역전됩니다. 예를 들어, 약물로 인한 기억 상실은 약물이 중단되거나 변경되면 역전됩니다. 마찬가지로, 음식과 영양 보충제를 충분히 섭취함으로써 영양 결핍이 해결되면 기억력이 향상됩니다. 우울증 치료는 동반 우울증으로 인한 기억 상실을 역전시킵니다. 많은 요인에서 메모리 문제는 시간이 지남에 따라 또는 환경 변화로 인해 개선될 수 있습니다.

기억 상실의 특정 조건은 상태에 따라 특별한 치료가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 치매가 고혈압으로 인해 발생하는 경우 혈압을 낮추는 약물을 사용하여 더 이상의 기억 장애를 막습니다. 유사하게, 알츠하이머 병은 질병과 관련된 기억 문제를 치료하기 위해 표시된 약물로 치료됩니다.

자연 기억 상실 치료

기억 상실을 치료하기 위해 기존 의약품을 사용하는 데에는 눈에 띄는 단점이 있습니다. 기억 상실 치료를 위해 처방 된 약은 단기적인 결과를 낳고 약물의 많은 부작용을 유발합니다. 천연 보충제 에 포함 된 전통 지식은 빠른 결과를 가져 오지는 않지만 장기적으로 기억력이 크게 향상되어 매우 유익한 것으로 판명되었습니다. 영양 보충제는 안전하고 자연적인 성분을 함유하고 있으므로 부작용이 없습니다.

자연 기억 상실 치료와 관련된 이점은 기억력 향상을 위한 이러한 보충제의 잠재적 적용에 대해 의료 형제회 사이에서 많은 관심을 불러일으켰습니다. 기억 상실을 치료하고 예방하는 데 있어 이러한 보충제의 안전성과 효율성을 확인하기 위해 수많은 임상 시험이 수행되었습니다.

기억 상실을 치료하고 기억력 문제를 예방하기 위해 다음과 같은 보충제를 권장합니다.

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기억 상실 방지

건강 및 영양 전문가는 노화 과정과 관련된 기억 상실을 예방 하기 위해 다음과 같은 제안을 권장합니다.

• 운동: 운동, 특히 유산소 운동은 뇌의 혈액 공급을 개선하여 새로운 뉴런의 성장을 자극하고 신경 전달을 촉진합니다.
• 영양: 임상 연구에 따르면 풍부한 식단을 섭취한 동물은 일반 식단을 섭취한 동물보다 더 똑똑하게 행동하는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 비타민 보충제는 뇌 수축 가능성을 줄입니다. 비타민 C, 비타민 E, 비타민 B6, 비타민 B12 및 엽산을 충분히 섭취하면 기억 상실을 예방할 수 있습니다.
• 정신 활동: 평생 정신 활동은 뇌를 활동적이고 날카롭게 유지합니다. 연구에 따르면 춤이나 스도쿠와 같은 새로운 기술을 배우는 것이 새로운 뇌 세포의 성장을 자극합니다. 정신 활동은 기억 상실을 예방하고 인지 능력을 향상시키는 데 매우 중요합니다.