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월경전 증후군 — PMS를 중지하는 방법?

월경전 증후군 치료

PMS를 중지하는 방법? 최고의 천연 PMS 치료 제품을찾아 :

PMS

월경전 증후군,또는 PMS는호르몬 불균형의 일반적인 양식 의 한개입니다, 모든 여자의 반 이상에 영향을 미치는. 그러나 최근 1980 년대 PMS는 의학 직업에 의해 거의 인식되지 않았습니다.

시계처럼 매달, 여성의 대부분은 증상의이상한 컬렉션과 함께 내려와서. 우는 주문, 조울증,팽만감, 두통, 피로,경련, 그리고 목록은 계속됩니다. 1 분 당신은 초콜릿, 피자 다음 한 입 먹고 싶습니다. 그들은 가족을 스냅하거나 사소한 도발에 친구의 머리를 물린 다음 부풀어 오른 느낌과 단순히 그들이 보는 방식을 싫어하기 때문에 눈물을 흘리게됩니다.

대부분의 사람들, 특히 남성 인구는"그 달의 시간"이라고 빠르게 일축합니다. 여성의 조울증은 PMS로고정 관념이되었다, 자신의 음식에 대한 갈망에 포기하고 날카로운 처럼 행동하는 정당화하는 변명 사용.

그러나, 닥터는 요즘 신체적, 심리적 현상을 가진 실제 건강 조건으로 PMS를 인식합니다. PMS 또는 월경전 증후군은 여성의 신체적, 정서적 증상의 다양성을 생성하는 호르몬 변화의 집합입니다. 그것은 일반적으로 실제 "기간"전에 7 에서 14 일 사이에서 생기고 생리가 시작되면 사라집니다. 여자는 그녀의 가임기 도중 또는 폐경후에 때때로 PMS를 경험할 수 있습니다.

National Institutes of Health국립 보건원:

PMS의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 뇌 호르몬 수준에 있는 변경 역할을 할 수 있습니다., 하지만이것은 입증 되지 않았습니다. 월경전 증후군을 가진 여자는 또한 이 호르몬에 다르게 반응할 수 있습니다.

PMS는 사회적, 문화적, 생물학 및 심리적 요인과 관련이 있을 수 있습니다.

4명의 여성 중 최대 3명이 출산 기간 동안 PMS 증상을 경험합니다.

PMS 증상

팽만감, 경련, 피로, 유방 부드러움 및 과민성, 이 소리가 익숙한가요? 그럼 당신은 연구에 대한 혼자가 아니라 는 것을 보여줍니다 약 95% 여성의 150 PMS 증상의일부를 경험. 심각도의 정도는 다르고, 일부 여성들은 경미한 불편함만 느꼈고, 다른 여성들은 PMS 증상은 그들의 삶을 방해할 만큼 견딜 수 없다고 느꼈습니다. PMS 증상은 한 사람과 다른 사람으로 다를 수 있으며 주기에서 사이클로 변경될 수 있습니다.

일반적으로, 심리적 PMS 증상은 우는 주문, 우울증, 불안, 스트레스,분노, 불면증,슬픔 또는 과민성 과민성 과민성 같은 기분 변화를 포함한다. 심리적 PMS 증상은 또한 집중 또는 섹스 드라이브에 변화 뿐만 아니라 기억에 어려움 등 정신 기능에 몇 가지 변화를 포함 할 수 있습니다.

다른 한편으로는, 물리적 인 증상의 넓은 범위는 PMS와 연관된다. 가장 일반적으로 관찰되는 신체 PMS 증상 중 일부는 피로, 불면증, 두통, 여드름,경련, 유방 부드러움, 팽만감, 관절 통(관절염)또는 근육 통을포함한다. 때때로, 몇몇 여자는 위장, 설사,또는 변비 같이 민감한 소화를 경험합니다. PMS 현상을 가진 여자는 또한 탄수화물,초콜릿 또는 그밖 과자를 위해 특히 그들의 음식 갈망에 포기하는 경향이 있습니다.

월경전 증후군

월경전 증후군을 진단하는 실제 검사는 아직 생성되지 않았지만, 의사는 유사한 증상을 일으키는 다른 조건을 배제하기 위해 테스트를 수행 할 수 있습니다. 월별 주기와 여성의 검사와 찬성 하는 증상은 다른 조건에 대 한 부정적인 때, 다음 월경 전 증후군은 일반적으로 그녀의 증상의 원인으로 결정.

월경전 증후군을 고려할 때 배제해야 할 몇 가지 조건이 있습니다. 여기에는 빈혈, 당뇨병,갑상선 기능 저하증, 폐막, 자궁 내막증, 난염 및 자가 면역 장애가 포함됩니다.

다른 한편으로는, 배제 되어야 하는 심리적 조건의 일부 포함 섭식 장애, 알코올 남용, 성격 장애 및 만성 피로 증후군. 경구 피임 부작용또한 월경 전 월 경 전 증후군을 고려할 때 배제 되어야 한다. 의사의 진단을 더 확인하기 위해 매월 증상의 일기를 유지하는 것도 도움이 될 것입니다.

PMS 릴리프

각 여자는 주기에서 주기에 일관되는 현상 발달 그리고 구호의 패턴을 따르는 경향이 있습니다. 일부 여성의 경우 시간이 지남에 따라 PMS가 악화되는 경향이 있으며 때로는 한 달에 며칠 만에 증상이없는 지점에 도달합니다. 다행히 대부분의 여성은 적절한 단계로 PMS를 완화 할 수 있습니다.

National Health Service국민건강서비스:

PMS의 증상을 다루기가 어렵다면 의사를 만나야 합니다. 그들은 당신이 심각한 PMS가 있고 당신이 경험하고있는 현상을 관리하기 위하여 조언 그리고 처리를 제공할 수 있을지 결정하는 것을 도울 수 있습니다.

천연 PMS 트리트먼트 제품

또한 다양하고 쇠약해지는 PMS 증상을 효과적으로 해결하는 천연 PMS 치료 제품을 시도할 수 있습니다: 스트레스, 불안, 우울증. 이러한 천연 PMS 치료 제품은 일반적으로 수 면의 질을 개선 에 응용 프로그램을 가질 수 있습니다 Suntheanine포함, 차모미야 또는 동 Quai, 정상적인 PMS 증상을 감소, 학습 성능 향상, 정신 시력을 높이기, 농도촉진, 카페인의 부정적인 부작용을 감소 하 고 면역 체계를 지원.

다음은 월경전 증후군을 막는데 도움이 되는 최고의 천연 PMS 치료 제품 목록입니다.
  1. 바이오게티카 PMS — 96점.
  2. 렐로라 — 78점.
  3. 바이오게티카 PMS포뮬러 - 62점.
RatingHealthcare Product #1 - 바이오게티카 PMS,100점 만점에 96점. Biogetica PMS는 PMS 증상을 안전하고 자연스럽게 완화하고 건강한 라이프 스타일의 회복을 촉진하기 위해 다단계 접근 방식을 사용하는 액체 OTC 포뮬러입니다. Biogetica PMS 는 경련, 팽만감, 메스꺼움, 피로, 음식 욕구 및 조울증을 포함한 PMS 증상을 안전하게 완화하기 시작합니다. 하루에 두 번만 Biogetica PMS를 복용하면 고통스럽고 실망스러운 PMS 증상을 완화 할 수 있습니다.

바이오게티카 PMS는 100% 환불 보증으로 뒷받침됩니다. 환불을 위해 반품 상품 승인을 요청하기 위해 제품을 배송한 날로부터 60일이 있습니다. 만족도 보장은 제품을 60일 동안 한 사용자를 위해 설계되었습니다. 빈 병/패키지와 밀봉된 사용하지 않은 병/패키지를 반납하여 환불하실 수 있습니다.

바이오게티카 PMS 성분: 아피스 멜리피카, 샤모밀라, 시미쿠가 레이세모사, 키클라멘 유로파움, 헬로니아디오이카, 이그나티아 아마라, 락 캐니눔, 리코포디포디움 클라바툼, 낫룸 무라이티쿰, 누스 보미카, 플래티넘 메탈륨, 세피아.

왜 #1? Biogetica PMS는 일반적으로 다른 OTC PMS 증상 완화 약물과 관련된 부정적인 부작용없이 안전하고 비 호르몬 완화를 제공하며 청소년과 성인에서 사용하기에 안전합니다. Biogetica PMS는 FDA 제품 으로 등재된 천연 의약품이며 OTC 제형을 사용합니다.

주문 바이오게티카 PMS
RatingHealthcare Product #2 - 렐로라,100점 만점에 78점. Relora 성분 광범위 하 게 연구 하 고 문서화 이상 45 현재 사용 가능한 연구. 연구의 대부분의 영역은 암 보조 요법을 포함, 스트레스와 불안을 감소, 휴식을 촉진, 학습및 농도 개선, 기타. 그것은 또한 크게 우울증 등 신체적 감소에 도움이 입증, 불면증, 근육 강성, 경련, 불안, 과민성, 등.

환불 보증: 당신은 90 일 전액 환불을 위해 제품을 반환하는 일이 있다, 적은 s/h.

렐로라 성분: 매그놀리아 오피시날리스의 특허 추출물과 펠로덴드론 아무렌스의 독점 추출물의 천연 독점 블렌드.

#1 않겠습니까? Relora는 스트레스 관리에 사용할 수 있는 규정식 보충 교재 및 기능적인 음식. PMS를 중지 하는 대상으로, 그것은 단지 스트레스와 우울증 같은 PMS 증상의 일부를 치료할 수 있습니다.

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RatingHealthcare Product #3 - 바이오게티카 PMSFormula,100점 만점에 62점. Biogetica PMSFormula는 생리 전에 안정적인 기분과 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 뿐만 아니라 생리 자체 동안 일반적인 월별 '통증과 통증'에 대한 진정 혜택을 제공하기 위해 임상 심리학자에 의해 공식화 된 100 % 안전, 비 중독성, 천연 한방 치료입니다.

바이오게티카 PMS포뮬러 보증: 적어도 30일 동안 바이오게티카 PMSFormula를 사용해 보십시오. 당신이 완전히 만족하지 않는 경우 - 어떤 이유로 - 완전한 환불 적은 배송료에 대한 1 년 이내에 제품을 반환합니다.

비오게티카 PMSFormula 포함: 동퀘이, 달콤한 회향, 파스크 꽃과 레몬 밤.

#1 않겠습니까? Biogetica PMSFormula는 생리 기간 전후에 스트레스와 걱정의 영향을 완화하도록 설계되었습니다. 안정적인 분위기를 유지하는 데 도움이되지만 모든 PMS 증상을 치료하지는 않습니다. PMSRelief는 두 가지 구제 책을 포함, 그것은 조금 비싼; Biogetica PMS는 저렴한 가격에 동일한 이점을 제공합니다.

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PMS를 방지하는 방법?

PMS는 여전히 의료 사회에 의해 크게 신비한 현상으로 간주하고 연구와 일부 진행중인 연구의 대상이되었다. PMS의 단 하나 원인이 확인되거나 의료 사회에 의해 받아들여지지 않았기 때문에, PMS는 유전학 때문에, 환경 및 영양과 스트레스 같이 생활양식 요인의 각종 요인 때문에 확률이 높습니다.

불행히도 PMS를 완전히 막을 수는 없습니다. 그러나 PMS의 심각한 증상을 피하기 위해 할 수있는 많은 라이프 스타일 변화가 있습니다.
  • 규칙적인 운동을 하십시오. 그것은 고통을 줄이고 웰빙의 느낌을 제공 하는 데 도움이.
  • 다양한 건강한 음식, 특히 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 통곡물, 단백질, 저지방 유제품, 과일 및 채소를 포함합니다.
  • 카페인, 알코올, 초콜릿 및 소금을 제한합니다.
  • 시간을 잘 관리하고, 충분한 휴식을 취하며, 이완 기술을 학습하여 스트레스를 줄입니다.
  • 담배를 피우면 담배를 끊습니다.

PMS를 중지하는 방법?

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최종 업데이트: 2021-05-19