정자량과 정액 생산량을 자연스럽게 늘리는 방법은?

정자량이 성생활에 미치는 영향

섹스 는 어디에나 있습니다. 우리 문화는 여기저기서 섹스로 우리를 압도합니다. 항상 그랬을까요? 그렇지 않습니다. 남성과 여성이 항상 섹스에 집착한 것은 아닙니다. 그러나 진실은 우리가 항상 남근의 아름다움과 힘에 집착해 왔다는 것입니다 . 남근은 항상 남성다움, 힘, 지배력, 성공의 상징이었고 지금도 그렇습니다. 남근은 전 세계 문화의 예술과 상상 속에 등장했습니다. 사람들은 남근 크기에 주의를 기울이고 남근 확대를 찾았습니다 . 남성들은 더 오래 지속되는 발기를 꿈꾸고 조루 사정을 막으려고 노력했습니다 . 마지막으로, 우리 중 일부는 그저 발기를 원했습니다 . 그러나 진실의 진짜 순간은 오르가즘 입니다 . 사실 모든 남근 문제의 진짜 목표는 더 크고 더 강력한 오르가즘을 만들어내는 것입니다.

이것은 스포트라이트가 정액의 양 에 더 집중된 이유를 어느 정도 밝혀줄 수 있습니다 . 남성다움과 정자량은 어느 정도 분리할 수 없게 되었습니다. 남성들은 사정량이 성적 정체성과 즐거움의 여러 측면에 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 결과적으로 남성들은 정자량을 늘리고 싶어합니다 .

정자 수가 적다는 것은 무엇입니까?

정자 수가 적거나 ( 또는 정자가 전혀 없는) 것은 심각한 이하선염 감염, 호르몬 장애, 유전적 요인 또는 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 꽉 끼거나 제한적인 속옷을 입거나, 과도한 흡연 , 알코올 또는 불법 약물을 사용하거나, 방사선이나 독성 화학 물질에 노출되어 발생할 수도 있습니다. 미국 식품의약국 에 따르면 :

철저한 평가가 이루어진 후, 의사는 호르몬 치료(드물게 효과가 있음)나 한방 치료가 사정 횟수를 늘리고 정자 수를 늘리는 데 도움이 될 수 있는지 판단할 수 있습니다.

사정은 어떻게 일어나는가

남성의 쾌감에서 사정량 의 중요한 역할을 이해하기 위해 남성의 클라이맥스가 어떻게 작동하는지 살펴보겠습니다.

첫째, 정액 혈장은 성적 자극 중과 전에 사정관에 모입니다. 이 혈장의 목적은 여성 생식 기관을 여행하는 동안 정자 세포를 보호하고 공급하는 것입니다. 남성의 오르가즘은 성적 자극의 정점이며, 다양한 근육 그룹이 동시에 수축할 때 발생합니다. PC 근육(음경꼬리근)의 수축은 괄약근, 직장 및 회음부, 사정관 및 남성 음경 주변의 다른 근육의 수축과 함께 발생합니다. 근육을 수축하는 주요 목적은 음경을 통해 정자를 전달하는 것입니다 . 첫 번째 수축 몇 개가 가장 강렬하며 약 1초 간격으로 발생합니다. 오르가즘이 계속됨에 따라 수축이 약해지고 약 2~3초 간격으로 발생합니다.

정자 량은 유전, 식단 , 전반적인 건강, 성 활동 빈도 및 나이를 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다 . 그러나 그 내용은 모든 남성에게 거의 동일합니다. 정액에는 정자와 비타민 알약 라벨처럼 읽히는 긴 성분 목록이 들어 있습니다. 아스코르브산(비타민 C), 구연산, 염소, 콜린, 칼슘, 크레아틴, 히알루로니다제, 콜레스테롤, 과당, 글루타치온, 이노시톨, 젖산, 질소, 인, 비타민 B12, 퓨린, 피리미딘, 피루브산, 나트륨, 칼륨, 소르비톨, 마그네슘, 아연입니다. 그러나 이러한 성분은 각각 아주 작은 양에 불과하며 일반적인 "부하"의 총 측정값은 1.5ml에서 5ml 사이입니다.

정자의 양은 정말 중요한가?

정자량은 정말 중요한 가요 ? 네, 임신을 원하든, 더 많은 정자를 생산 하고 더 크고 강력한 오르가즘을 원하든, 정자량은 매우 중요합니다. 최근 뉴스를 살펴보겠습니다. Cosmopolitan에서 질문합니다:

FHM 은 다음과 같이 말합니다.

BBC 뉴스:

정자수 감소의 원인과 증상

정자 수가 적은 것, 즉 과소정자증은 정액에 정자가 정상보다 적은 상태를 말하며, 이로 인해 임신이 어려울 수 있습니다. 정자 수가 적은 데에는 생활 방식, 건강 상태, 환경적 영향, 유전적 요인 등 여러 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 정자량이 적은 원인과 증상을 이해하는 것이 잠재적인 문제를 일찍 파악하고 적절한 치료를 찾는 데 중요합니다.

정자 수가 적은 원인

• 호르몬 불균형 - 호르몬 불규칙은 정자 수가 적은 주요 원인 중 하나입니다. 주요 남성 성 호르몬인 테스토스테론은 정자 생성에 필수적입니다. 테스토스테론이나 난포 자극 호르몬(FSH) 및 황체 형성 호르몬(LH)과 같은 다른 호르몬의 불균형은 정자 생성이 부족해질 수 있습니다.
• 정맥류 - 정맥류는 정자 생산을 감소시킬 수 있는 음낭 내 정맥의 비대입니다. 이 상태는 흔하며 정자 품질과 운동성이 저하될 수 있습니다. 조기에 발견되면 종종 수술로 치료할 수 있습니다.
• 감염 - 성병(STD), 요로감염(UTI) 또는 생식 기관 감염과 같은 특정 감염은 정자 세포를 손상시키거나 정자 흐름을 막아 정자 수가 감소하는 데 영향을 미칠 수 있습니다.
• 유전적 요인 - 클라인펠터 증후군이나 Y 염색체 미세 결손과 같은 유전적 상태는 정자 생산에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 상태는 정자 생산이 낮거나 전혀 없을 수 있습니다.
• 라이프스타일 요인 - 과도한 음주, 흡연, 약물 사용 또는 독소 노출과 같은 나쁜 라이프스타일 선택은 정자 생성을 손상시킬 수 있습니다. 스트레스와 수면 부족도 정자 생성을 조절하는 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 비만 - 과체중 또는 비만은 호르몬 불균형으로 이어질 수 있으며, 이는 정자 수를 감소시킵니다. 신체의 과도한 지방은 에스트로겐 수치를 증가시킬 수 있으며, 이는 정자 생성을 방해할 수 있습니다.
• 나이 - 남성이 나이가 들면서 정자 수는 감소하는 경향이 있습니다. 남성은 노년에도 정자를 생산할 수 있지만, 정자 품질은 시간이 지남에 따라 저하되어 임신 가능성이 낮아질 수 있습니다.

정자수 감소의 증상

많은 경우, 정자 수가 적으면 명확한 증상이 나타나지 않습니다 . 그러나 일부 남성은 근본적인 문제를 나타낼 수 있는 징후를 경험할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 임신 어려움 - 정자 수 감소의 가장 눈에 띄는 증상은 1년 이상 정기적으로 무방비 성관계를 한 후에도 임신이 어렵다는 것입니다.
• 성욕 감소 - 테스토스테론 수치가 낮으면 리비도와 성 기능이 저하되어 성 활동에 대한 관심이 감소합니다.
• 고환의 통증이나 부기 - 정맥류나 생식 기관의 감염으로 인해 고환에 통증이나 부기가 생길 수 있습니다.
• 발기 부전 - 정자 수가 적은 것은 때때로 발기 부전이나 발기 유지의 어려움과 관련이 있을 수 있습니다.
• 호르몬 불균형 - 탈모, 근육량 감소, 유방 조직 증가와 같은 증상은 정자 수 감소와 관련된 호르몬 불균형을 나타낼 수 있습니다.

정자 수가 적은 원인과 증상을 일찍 인식하면 남성이 치료를 받고 생식력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 조기 개입은 추가 합병증을 예방하고 성공적인 임신 가능성을 높일 수 있습니다.

정자 수 감소에 대한 치료 옵션

다양한 치료 옵션이 정자 수를 늘리고 생식력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 의학적 치료, 라이프스타일 변화, 수술 절차가 포함됩니다.

의료 치료

의사는 정자 생성에 영향을 미치는 근본적인 문제를 해결하기 위해 약물이나 호르몬 요법을 권장할 수 있습니다.

• 호르몬 치료 - 낮은 테스토스테론 수치나 기타 호르몬 불균형이 원인인 경우, 의사는 호르몬 대체 요법이나 자연적인 호르몬 생성을 자극하는 약물을 처방할 수 있습니다.
• 감염에 대한 약물 - 감염이 정자 생산에 영향을 미치는 경우, 항생제나 항바이러스 약물이 감염을 없애는 데 도움이 될 수 있지만, 생식 능력을 완전히 회복하지는 못할 수도 있습니다.
• 사정 문제에 대한 약물 - 약물은 역행성 사정이나 정자가 정액에 도달하지 못하는 다른 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

라이프스타일 변화

간단한 생활방식 변화도 정자 수와 전반적인 생식 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.

• 건강한 식단 - 과일, 채소, 살코기 단백질, 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 정자 생성을 도울 수 있습니다.
• 규칙적인 운동 - 적당한 신체 활동은 건강한 체중을 유지하고 호르몬 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 유해 물질 피하기 - 흡연 중단, 음주 감소, 오락용 약물 복용 피하기는 정자의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 스트레스 감소 - 명상, 요가, 이완 기술을 통해 스트레스를 관리하면 정자 생성에 영향을 미치는 호르몬을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 건강한 체중 유지 - 비만은 정자 수를 감소시키는 호르몬 불균형을 일으킬 수 있으므로 체중 관리가 중요합니다.
• 과도한 열 노출 피하기 - 사우나, 온수 욕조, 꽉 끼는 옷 사용을 제한하면 고환 온도를 최적 수준으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수술적 치료

특정 건강 문제의 경우, 정상적인 정자 생산을 회복하기 위해 수술적 개입이 필요할 수 있습니다.

• 정맥류 수술 - 정맥류, 즉 음낭의 비대된 정맥은 정자 생산을 방해할 수 있습니다. 수술은 영향을 받은 정맥을 제거하거나 복구할 수 있습니다.
• 정자 채취 시술 - 정자 생산 문제가 심각한 경우, 의사는 보조 생식 기술에 사용하기 위해 고환에서 직접 정자를 채취할 수 있습니다.
• 정관 절제술 복귀 - 정관 절제술을 받은 남성은 정자 흐름을 회복하기 위한 수술을 받을 수 있습니다.

치료 옵션은 정자 수가 낮은 근본 원인에 따라 다릅니다. 의학적 치료, 생활 방식 변화, 필요한 경우 수술적 개입을 조합하면 생식력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사정량을 자연스럽게 늘리는 방법은?

기존 방법으로 치료하면 부부가 정상적인 성관계를 통해 임신하는 데 도움이 될 수 있습니다. 남성이 정자를 더 많이 생산하고 , 감염을 없애고, 호르몬 불균형을 해소하는 데 도움이 되는 약물, 항생제, 호르몬이 있습니다. 또한 복서 팬츠와 같은 느슨한 옷을 입거나 온수 욕조, 사우나, 긴 뜨거운 샤워를 피하는 것도 좋습니다.

우선 식단을 관리하세요. 식단에 아연이 포함되어 있는지 확인하세요 . 이 미량 미네랄은 전반적인 웰빙과 신체의 적절한 기능에 중요한 역할을 하며 테스토스테론과 정자 생성은 말할 것도 없습니다. 그러나 이를 초과하는 것은 위험할 수도 있습니다. 이것이 성분 중 정확한 양의 아연이 포함된 놀라운 볼륨 알약 에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 이 알약은 사정량을 늘리도록 특별히 제형되었습니다. 이 알약은 신체의 테스토스테론 수치를 자연스럽게 증가시켜 정자 수와 정액량을 늘릴 수 있습니다 . 테스토스테론 수치가 증가하면 신체의 호르몬이 생성되는 정액과 정자 수치를 증가시킵니다. 따라서 사정량을 늘릴 수 있습니다. 이러한 제품에는 사정관, 부고환, 고환, 전립선, 정낭 및 정관(즉, 남성 생식계의 모든 부분)을 강화하고 지원하는 식물성 및 천연 성분이 포함되어 있으며, 더 많은 정자를 생산하고자 하는 경우에만 도움이 됩니다.

한 번이 아니라 두세 번 사정할 만큼 충분한 정자가 있을 것입니다. 이는 또한 연인이 또 한 라운드를 요청할 때 더 이상 거절할 필요가 없다는 것을 의미합니다.

정자량과 정액 생산을 증가시키는 천연 제품

천연 제품은 정자 생산을 강화하고 정액량을 증가시켜 남성의 생식 건강을 지원할 수 있습니다. 이러한 제품에는 종종 다산을 촉진하는 허브 추출물, 비타민, 미네랄 및 기타 화합물이 포함됩니다. 약물 치료와 달리 신체의 자연적 과정과 함께 작용하여 생식 기능을 개선합니다.

• 허브 보충제는 정자 건강을 개선하고자 하는 남성에게 일반적인 선택입니다. 이 제품에는 전통적으로 남성의 생식력을 강화하는 데 사용되어 온 식물성 추출물이 들어 있습니다. 일부 허브는 테스토스테론 생성을 지원하는 반면, 다른 허브는 생식 기관으로의 혈류를 개선하거나 정자 세포를 손상시킬 수 있는 산화 스트레스를 줄입니다.
• 비타민과 미네랄도 정자 생성에 중요한 역할을 합니다. 특정 영양소는 건강한 정자 형성에 필수적이며, 다른 영양소는 환경 요인과 노화로 인한 손상으로부터 정자를 보호하는 데 도움이 됩니다. 많은 천연 제품에는 이러한 영양소가 포함되어 포괄적인 생식력 지원을 제공합니다.
• 일부 제형에는 정자 운동성과 전반적인 정액 품질을 향상시키기 위해 아미노산과 특정 효소가 포함됩니다. 이러한 화합물은 정자 세포가 모양을 유지하고 효율적으로 움직이는 능력을 개선하며 성공적인 수정 가능성을 높이는 데 도움이 됩니다.
• 보충제 외에도 일부 남성은 천연 슈퍼푸드와 식물 추출물을 식단에 통합하기로 선택합니다. 이러한 영양이 풍부한 옵션은 생식 기능을 지원하는 필수 화합물을 제공합니다. 이러한 천연 성분을 정기적으로 섭취하면 시간이 지남에 따라 정자 수와 정액량이 향상될 수 있습니다.

올바른 천연 제품을 선택하는 것은 개인의 필요와 건강 목표 에 따라 달라집니다 . 평판 좋은 브랜드의 고품질 제품은 더 나은 흡수와 효과를 보장합니다. 결과가 나오기까지 시간이 걸릴 수 있지만, 건강한 라이프스타일과 함께 천연 불임 제품을 지속적으로 사용하면 정자 생산과 전반적인 생식 건강이 눈에 띄게 개선될 수 있습니다.

천연 제품이 정자 양과 생산량을 늘리는 데 어떻게 작용하는가

천연 제품은 남성 생식력에 필수적인 다양한 생리적 과정을 지원하여 정자 생산과 정액량을 개선하는 데 도움이 됩니다 . 이러한 제품은 호르몬 수치를 높이고, 고환 기능을 개선하며, 정자를 손상으로부터 보호합니다.

테스토스테론 수치 증가

• 일부 천연제품은 정자 생성을 담당하는 주요 호르몬인 테스토스테론의 신체 생성을 자극하는 데 도움이 됩니다.
• 균형 잡힌 테스토스테론 수치는 정자 수를 늘리고, 운동성을 개선하며, 정액량을 증가시킵니다.

혈액 순환을 강화하다

• 생식 기관으로의 적절한 혈류는 최적의 고환 기능을 보장합니다.
• 혈액 순환이 개선되면 정자 생성 조직으로 영양분이 전달되어 정자의 질과 수가 증가합니다.

정자 생산 지원

• 천연제품은 정액 생성을 증가시켜 정액의 양을 늘려줍니다.
• 일부 성분은 수화를 촉진하고 정액의 구성을 개선해 임신 가능성을 높여줍니다.

산화 스트레스 감소

• 천연제품에 함유된 항산화제는 자유라디칼로 인한 손상으로부터 정자를 보호합니다.
• 산화 스트레스가 감소하면 정자의 완전성이 유지되고, 정자의 운동성과 기능이 향상됩니다.

호르몬 균형 조절

• 일부 천연 보충제는 정자 생성에 중요한 역할을 하는 난포 자극 호르몬(FSH)과 황체 형성 호르몬(LH)과 같은 호르몬의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
• 적절한 호르몬 수치는 생식계가 효율적으로 기능하는 데 도움이 됩니다.

정자 품질 개선

• 천연제품은 정자의 운동성, 모양, 전반적인 건강을 강화하여 수정 성공 가능성을 높여줍니다.
• 더욱 건강한 정자는 생식 잠재력을 향상시키고 남성의 생식 능력을 지원합니다.

정자 생성에 관련된 여러 요소를 해결함으로써 천연제품은 정액량과 생식력을 개선하는 포괄적인 접근 방식을 제공합니다.

정자량 및 생산을 위한 천연 제품의 일반적인 성분

남성 생식력을 위한 천연 제품에는 종종 정자 생산과 전반적인 생식 건강을 지원하는 비타민, 미네랄 및 식물 추출물이 혼합되어 있습니다. 이러한 성분은 함께 작용하여 정자 품질을 개선하고, 정액량을 늘리고, 생식력을 향상시킵니다.

비타민과 미네랄

• 아연 - 정자 생성과 테스토스테론 수치에 중요한 역할을 합니다.
• 비타민 C - 산화 스트레스로부터 정자를 보호하는 항산화제 역할을 합니다.
• 비타민 E - 정자 세포의 무결성을 지원하고 운동성을 향상시킵니다.
• 셀레늄 - 정자의 구조와 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 엽산 - 정자 세포의 DNA 합성을 돕고 정자의 질을 향상시킵니다.

아미노산과 효소

• L-아르기닌 - 생식기관으로의 혈류를 증가시키고 정액 생성을 돕습니다.
• L-카르니틴 - 정자 운동성과 에너지 수준을 향상시킵니다.
• 코엔자임 Q10(CoQ10) - 항산화 작용을 지원하고 정자 기능을 향상시킵니다.

허브 추출물

• 마카 뿌리 - 전통적으로 리비도와 정자 생산을 높이는 데 사용되었습니다.
• 트리불루스 테레스트리스(Tribulus Terrestris) - 테스토스테론 수치를 높이고 정자 건강을 개선할 수 있습니다.
• 아쉬와간다 - 스트레스를 줄이고 호르몬 균형을 증진하는 데 도움이 됩니다.
• 후추나무 - 테스토스테론 생성과 생식 기능을 지원합니다.

기타 천연 화합물

• 오메가-3 지방산 - 정자막 구조와 운동성을 개선합니다.
• 인삼 - 정자의 질을 향상시키고 남성의 전반적인 활력을 증진시킵니다.
• 실라짓 - 남성의 생식 건강을 개선하기 위해 전통 의학에서 사용됩니다.

이러한 성분은 정자 수를 늘리고, 운동성을 강화하고, 정액의 질을 개선하는 데 도움이 되므로 천연 불임 치료제의 필수 구성 요소입니다.

정자량과 정액의 중요성

섹스 전문가가 발명한 섹스 기준은 없습니다 . 섹스 기준은 법이 아니라 우리 자신의 마음 속에 인코딩되어 있으며, 좋아하든 싫어하든 특정한 것에 대해 선택의 여지가 거의 없습니다. 대부분의 여성은 자신감 있고 열정적인 남성을 좋아합니다. 큰 페니스 , 털이 많은 가슴 또는 낮은 목소리와 마찬가지로 여성은 많은 정자량과 전반적인 생식력을 남성의 최고 재고의 일부로 봅니다. 여성이 더 많은 정자량을

뇌의 합리적 수준에서 지저분하거나 역겹다고 보는지는 중요하지 않습니다 . 그들은 여전히 ​​그것을 깊숙이 좋아하는데, 그것은 그들의 마음의 가장 기본적인 부분에서 버튼을 누르기 때문입니다. 이 세상을 휩쓸고 지나간 모든 패션 트렌드에도 불구하고 남성이 여전히 큰 가슴에 빠지는 것과 마찬가지입니다. 남성이 사정량, 정자량 및 파워를 늘릴 수 있을 때 남성의 자신감에 상당한 이점이 있습니다. 성적 자신감은 낭만적인 노력의 성공뿐만 아니라 다른 많은 종류의 성공과도 관련이 있습니다. 연구에 따르면 성적 정체성에 대한 자신감과 증가된 생식력은 남성의 삶의 모든 측면으로 이어집니다.

정액에 대한 볼륨 필의 기대 효과

볼륨 알약은 더 많은 정자를 생산하고, 정액량을 자연스럽게 늘리며 다음과 같은 놀라운 효과를 제공합니다.

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참조

1. 오늘의 의학 뉴스: 정상 정자 수
2. 국립보건원: 아연은 남성 생식력에 필수적인 요소입니다
3. 메이요 클리닉: 건강한 정자
4. WebMD: 정자 수와 질에 도움이 되는 것은 무엇인가?
5. HealthLine: 남성 생식력을 높이고 정자 수를 늘리는 10가지 방법