스포츠 및 피트니스
질병의 위험을 줄이고 신체적, 정신적 건강을 개선하려면 신체 활동에 참여해야 합니다. 운동을 하면 장수하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 미국 예방 의학 저널(American Journal of Preventative Medicine)에 따르면 규칙적인 운동을 하면 수명이 최대 5년까지 늘어날 수 있습니다. 신체 활동에 참여함으로써 집에서 집안일을 하고, 안전하게 일하고, 여가 활동에 참여할 수도 있습니다. 신체 활동을 통해 사회적, 정신적 이점을 얻을 수 있습니다.스포츠 활동에 종사하는 경우 전반적인 스포츠 성과를 향상시킬 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 이를 통해 라이벌과의 경쟁력을 유지할 수 있습니다. 이를 수행하는 한 가지 방법은 스포츠 보충제를 사용하는 것입니다.
안전
"건강 보조 식품" 또는 "스포츠 보충제"로 분류되는 제품은 FDA 또는 식품의약국(FDA)이 다른 제품에 대해 가지고 있는 표준을 충족할 필요가 없습니다. 스포츠 및 피트니스 제품의 안전을 보장하는 규정은 없습니다. 시장에서 찾을 수 있는 제품에는 엄격한 제조 지침이 없으며 순수하지 않거나 복용하기에 안전하지 않을 수 있습니다.이러한 보충제는 처방약이나 식품 성분이 통과하는 것과 동일한 기준을 가지고 있지 않습니다. 오랫동안 시장에 나와 있고 운동 선수와 같은 사람들이 테스트 한 스포츠 및 피트니스 제품을 선택해야합니다.
스포츠 및 피트니스 제품
스포츠 및 피트니스 제품은 표준 식단과 함께 섭취해야 합니다. 그들은 건강한 식습관을 대체하는 것이 아니라 매일 섭취하는 영양을 완성하도록 설계되었습니다. 이 제품에는 미네랄, 아미노산, 허브, 비타민 및 필요한 균형 잡힌 식단을 얻는 데 도움이 되는 기타 물질이 포함되어 있습니다. 이것은 식단이 매일 이러한 요구를 충족할 수 없는 경우 필요한 것을 얻을 수 있도록 하기 위한 것입니다. 스포츠 및 피트니스 제품은 식단에 영양 결핍이 있는 경우 도움이 될 수 있습니다.스포츠 및 피트니스 제품은 근육 크기를 개선하고, 운동 능력을 지원하고, 에너지를 개선하고, 지방을 제거하고, 근력을 증가시키고, 좋은 지구력과 운동 회복 시간을 보장하도록 설계되었습니다. 스포츠 및 피트니스 제품을 올바른 복용량으로 복용해야하므로 항상 이러한 제품의 라벨을 읽으십시오. 특정 성분은 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 너무 많이 섭취하고 싶지 않습니다.
스포츠 및 피트니스
스포츠 및 피트니스 주요 제품
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